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【介護老人保健施設はまなすの丘】自宅でも簡単ストレッチ!! [2018年02月28日(Wed)]
皆さん。こんにちは。はまなすの丘通所リハビリテーションです。
まだまだ寒い日が続き、中々体を動かすのが億劫になりますね。
はまなすの丘では、作業療法のスタッフより自宅でも簡単に出来るストレッチを2月の22日、23日、24日に行いました。

IMG_5035_R.JPG
椅子で座って行う体操をしたり、

IMG_5040_R.JPG
指先を使って行う体操などを行いました。

IMG_5067_R.JPG
また、自宅でも置いてあるタオルを使ってできる体操を行いました。

参加したお客様からは「これなら自宅でもテレビを見ながら出来ていいね!」「体がポカポカしてきて暖まったよ!」と多くのお客様から好評でした。

好評につき、3月・4月にも開催する予定です。
ストレッチ以外にも健康講話などを行いたいと思います。


<2018.2.28 医療法人社団湖聖会 はまなすの丘 通所リハビリテーション 菅野竜司>
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