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北海道健康管理士会
健康は心の笑顔から・・・
全ての人達が笑顔で健やかに暮らせるように、
私たち健康管理士一般指導員の願いです。
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2017年下半期スケジュールのご案内[2017年11月30日(Thu)]
●10月15日(日) 13:30〜15:00
【健康セミナー】1.「食育の基本」講師:山本希代美さん(会員)
2.「骨盤底筋を鍛える」講師:葛西美輪さん(会員)
【会場】ちえりあ サークル活動室2
【参加費】会員無料、非会員500円

●11月12日(日) 13:30〜15:00
【健康セミナー】テーマ 「お口の中の事ご存知」
 【講師】小山田貴子さん 手稲渓仁会リハビリテーション病院 歯科衛生士
 【会場】ちえりあ サークル活動室2
 【参加費】会員無料、非会員500円

●12月10日(日) 13:309〜15:00
【健康セミナー】テーマ「機能性食品表示制度とその後の展開」
 【講師】菅原 正さん(会員)NR.サプリメントアドバイザー
 【会場】ちえりあ サークル活動室1
 【参加費】会員無料、非会員500円

●1月14日(日) セミナー15:00〜16:30  新年会17:00〜19:00
 【健康セミナー】1部「ほすぴ160号 カラダ変革!○○力の育て方〜自然治癒力〜の勉強会」
            講師:山口 美智子さん(会員)
         2部 「健康ミニ講話・・笑いヨガ」
            講師:葛西 美輪さん
 【会場】ちえりあサークル活動室1 
 【参加費】会員無料、非会員500円
 ★新年会 17:00〜19:00(ちえりあ周辺、会費当日支払い 3500円予定)
  申し込み締め切り:1月5日厳守
       会場:いろはにほへと宮の沢店 TEL:011-662-1682
       住所:西区発寒6条9丁目ペルル宮の沢2F

●2月11日(日)13:30〜15:00
 【健康セミナー】テーマ「ほすぴ157号〜脳力〜とバイオレジナンス(波動)続編」
 【講師】和島 英雄さん(会員)琉球温熱療法院 院長
 【会場】ちえりあサークル活動室2 
 【参加費】会員無料、非会員500円

●3月3日(土)日本成人病予防協会主催 健康学習セミナー 13:00〜15:30
会場:教育文化会館 4階講堂
  住所:札幌市中央区北1条西13丁目
  テーマ:一部「健康を支える細胞のアンテナ糖鎖の働き」国立産業技術研究所 主任研究員                                     清水 弘樹先生
      二部「ご存知ですか、知っているようで知らないお口の中」
            札幌渓仁会リハビリテーション病院 歯科衛生士  小山田 貴子氏 
  事前に日本成人病予防協会へ申し込みお願いします。
  (1単位取得できます)
         

参加申し込みは下記のメールでお願いします
北海道健康管理士会
事務局:札幌市西区発寒6条9丁目6-30 プラーナ内 林 俊子
電話:011-663-3358
FAX:011-676-3346
E-mail: hoku.health@gmail.com
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11/12セミナー報告【お口の中のことご存知ですか?】[2017年11月15日(Wed)]
11/12 札幌渓仁会リハビリテーション病院 歯科衛生士 小山田貴子さんより「お口の中のことご存知ですか?」ということでお口の中の健康について学んできました。
口の中のことって知っているようで知らないことも多かったりしますよね。衝撃だったのは口の中が身体の中で一番汚いということです。何故かって、口の中は食べ物により栄養もあり、常に唾液で濡れていて温かいので細菌にとって居心地がいいんですね。(なるほど)そして、朝起きた時の口の中は一番汚れていて肛門周囲の菌と同じぐらい汚いと!!朝起きたら歯磨きまたはうがいが必須ですね・・・。
また、唾液には大事な作用があり、ストレスや加齢によって唾液が少なくなると口腔乾燥症(ドライマウス)となります。その予防として口の体操、唾液マッサージなども教えていただきました。
正しいブラッシングや舌、入れ歯の手入れ、そして高齢になってくるとなりやすい誤嚥性肺炎についてのお話を聞いて毎日のことだけどしっかり口の中をケアすることが大事だなと思いました。                            (書記 山本)
20171112北海道健康管理士会「お口の中の事.ご存知ですか」歯科衛生士、小山田貴子さん.jpg