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北海道健康管理士会
健康は心の笑顔から・・・
全ての人達が笑顔で健やかに暮らせるように、
私たち健康管理士一般指導員の願いです。
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健康管理士会とは

 会員各位が「健康管理士一般指導員」としての自覚を持ち、健康管理、予防医学の知識の向上を図る為の勉強の場を作ることを目的とした会です。

健康管理士一般指導員とは

 病気の原因やメカニズム、病気予防の為のメンタルヘルス、栄養、運動、環境等について幅広く学習し、健康管理の正しい知識を身につけます。
 その知識を活かし、病気予防の環境づくり、体力づくり、生活づくりの指導やアドバイスを行ったり、健康保持・増進の為の正しい知識を普及し、医師と異なった観点から、人々の健康を守るお手伝いをします。

 2015年度より「健康管理能力検定1級」の資格も同時取得出来ることになりました。
 詳しくは⇒ NPO法人日本成人病予防協会 健康管理士HP

北海道健康管理士会では

 健康管理士一般指導員が、病気予防のスペシャリストとしてのそれぞれの地域で活動が出来る環境を整えていく。その為に「共に学び、共に成長」を目的とした勉強会やセミナーを開催致します。
 そして、健康管理士一般指導員の資格と会員個人が持っている技術や知識を活かし、病気予防や健康保持・増進に役立つ情報提供を目的とした、地域密着型の講演会やボランティア活動を目指します。

≪勉強会≫

健康管理士のスキルアップを目的として行っています。今後地域での講習会などを行う講師養成としても行っておりますので、会員メンバーに講師をお願いしております。
講師は初めてという方もどんどん挑戦してみてください。
対象は健康管理士の資格取得者ですが、受講中の方やこれから受講を考えている方も参加可能です。

≪セミナー≫

どなたでも参加できる健康セミナーです。地域の皆さまが心身健やかに過ごせるような、元気情報をお伝えしていきます。たくさんの方のご参加をお待ちしております。

食育講演会のお知らせ[2018年02月14日(Wed)]
興味のある方、是非参加してみてくださいね。


IMG_1342.jpg
2/11セミナー報告「ほすぴ157号〜脳力〜バイオレジナンス続編」[2018年02月14日(Wed)]
2/11は 講師 和島 英雄さん (会員)琉球温熱療法院 院長によるほすぴ157号〜脳力〜バイオレジナンスの勉強会でした。
 バイオレジナンスとはバイオは「生命」「生物」「生体」レゾナンスは「共鳴」
⇒生体共鳴を応用した健康法
ドイツでは物体はそれぞれ特有の振動をもっていることを利用して治療に役立てている。本来の自然治癒力に修正するものである。
五つの病原として次の5つがある。
1.金属汚染 歯 アマルガムなど 水 マグロなどの水銀汚染された魚
2.電磁波 パソコン 携帯 電子レンジなど
3.潜在汚染 ウィルス 細菌 カビなど
4.化学物質 シックハウス 食品添加物 残留農薬
5.内因 精神的ストレス
高周波電磁波の影響は特に身体に影響する。 特に携帯やコードレス電話には強い電磁波→風天シールで予防を推奨
能力向上の鍵を握るのは「神経伝達物質」
・ドーパミン 快感,やる気 ・セロトニン 幸福感, ・メラトニン 眠気
以上の内容で波動を目で確認しながら勉強することができました。特に目に見えないものが身体に影響があることを再確認し日々の生活を見直していく必要があると感じました。

20180211「ほすぴ157号とバイオレジナンス続編」和島会員コラージュ.jpg



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Facebook始めました[2018年01月17日(Wed)]
1/14セミナー報告「ほすぴ勉強会・笑いヨガ&新年会」[2018年01月17日(Wed)]
1/14今年初のセミナーが開催されました。1部はほすぴ勉強会で会員の山口美智子さんにより「ほすぴ160号 からだ変革!○○力の育て方〜自然治癒力」について講義がありました。免疫システムについて噛み砕いて説明と自然治癒力を高める生活術に結び付けてお話してくださりました。2部は健康ミニ講話で笑いヨガを会員の葛西美輪さんが講師で行ってくれました。新年の笑いでみんな心も体もほかほかしました。笑いってやっぱり気持ちが明るくなり新年にピッタリでした。
セミナー後は新年会ということでみんなで盛り上がりました。
                                   (書記 山本)20180114北海道健康管理士会.セミナー.新年会コラージュ.jpg
12/10セミナー報告「機能性食品表示制度とその後の展開」[2017年12月12日(Tue)]
12/10講師、菅原 正さん(会員)による「機能性食品表示制度とその後の展開」についてのセミナーが行われました。
「機能性表示食品」制度(消費者庁)は、2015年4月から開始されたが「特定保健食品」の有効性と安全性を評価しているのと比べると、申請のみでよく届け出した機能性関与成分を消費者庁へは提出するだけでよく厳格な審査が無い為、品質についても疑義が呈されている。実際、危害報告も年々増加しており信頼性も低い。
 健康食品が多数出回っている昨今、制度も複雑でよくわかっていないことも多いのも事実。そのような中、どのように選ぶかは我々一人一人がデーターの出所を確認し精査する能力を養っていくことが大切なのではないか。それに伴い、健康食品に頼るのではなく食生活の見直し、改善、日本食的薬膳で積極的に健康を意識することが大切だと感じました。

20171210北海道健康管理士会セミナー「機能性食品表示制度のその後の展開」菅原正.jpg
2017年下半期スケジュールのご案内[2017年11月30日(Thu)]
12/10(日)13:30〜15:00
【健康セミナー】「機能性食品表示制度とその後の展開」
            講師:菅原 正さん(会員)
         会場:ちえりあサークル活動室1
         参加費:会員無料、非会員500円

1/14(日)15:00〜16:30
 【健康セミナー】1部「ほすぴ160号 カラダ変革!○○力の育て方〜自然治癒力〜の勉強会」
            講師:山口 美智子さん(会員)
         2部 「健康ミニ講話・・笑いヨガ」
            講師:葛西 美輪さん
         会場:ちえりあサークル活動室1 
         参加費:会員無料、非会員500円
 ★新年会 17:00〜19:00(ちえりあ周辺、会費当日支払い 3500円予定)
  申し込み締め切り:1月5日厳守
       会場:いろはにほへと宮の沢店 TEL:011-662-1682
       住所:西区発寒6条9丁目ペルル宮の沢2F
2/11(日)13:30〜15:00
 【健康セミナー】「ほすぴ157号〜脳力〜とバイオレジナンス(波動)」
         講師:和島 英雄さん(会員)琉球温熱療法院 院長
         会場:ちえりあサークル活動室2 
         参加費:会員無料、非会員500円

3/3(土)日本成人病予防協会主催 健康学習セミナー 13:00〜15:30
会場:教育文化会館 4階講堂
  住所:札幌市中央区北1条西13丁目

  テーマ:一部「健康を支える細胞のアンテナ糖鎖の働き」国立産業技術研究所 主任研究員                                     清水 弘樹先生
      二部「ご存知ですか、知っているようで知らないお口の中」
            札幌渓仁会リハビリテーション病院 歯科衛生士  小山田 貴子氏 
  事前に日本成人病予防協会へ申し込みお願いします。
  (1単位取得できます)
         

参加申し込みは下記のメールでお願いします
北海道健康管理士会
事務局:札幌市西区発寒6条9丁目6-30 プラーナ内 林 俊子
電話:011-663-3358
FAX:011-676-3346
E-mail: hoku.health@gmail.com
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11/12セミナー報告【お口の中のことご存知ですか?】[2017年11月15日(Wed)]
11/12 札幌渓仁会リハビリテーション病院 歯科衛生士 小山田貴子さんより「お口の中のことご存知ですか?」ということでお口の中の健康について学んできました。
口の中のことって知っているようで知らないことも多かったりしますよね。衝撃だったのは口の中が身体の中で一番汚いということです。何故かって、口の中は食べ物により栄養もあり、常に唾液で濡れていて温かいので細菌にとって居心地がいいんですね。(なるほど)そして、朝起きた時の口の中は一番汚れていて肛門周囲の菌と同じぐらい汚いと!!朝起きたら歯磨きまたはうがいが必須ですね・・・。
また、唾液には大事な作用があり、ストレスや加齢によって唾液が少なくなると口腔乾燥症(ドライマウス)となります。その予防として口の体操、唾液マッサージなども教えていただきました。
正しいブラッシングや舌、入れ歯の手入れ、そして高齢になってくるとなりやすい誤嚥性肺炎についてのお話を聞いて毎日のことだけどしっかり口の中をケアすることが大事だなと思いました。                            (書記 山本)
20171112北海道健康管理士会「お口の中の事.ご存知ですか」歯科衛生士、小山田貴子さん.jpg
10/15セミナー報告「1.食育の基本」山本会員「2.骨盤底筋を鍛える」葛西会員[2017年10月17日(Tue)]
10/15のセミナーでは2部構成で1部に食育(基本的な考え方)のお話をしました。食育と聞くと子供向けのお話と思う方も多いかと思いますが、大人も子供も正しい知識が大切です。なぜなら私たちの身体は日々自分たちの食べたもので作られていくからです。大人が正しい知識を持って子供たちに受け継がれていくので食育に年齢は関係ないかなと思っています。どんなことに気をつけて日々の食事を摂取していくべきか。そんなことが考えられるきっかけになればと思いお話していきました。食育についてはみんなで勉強していきたいなと考えています。
2部では骨盤底筋を鍛えるメリット(綺麗な姿勢とデリケートな問題解決)ということで会員の葛西美輪さんがお話と実際の鍛え方についてご指導いただきました。骨盤底筋の役割や鍛え方、そして綺麗な姿勢のポイントを教えていただいたことで皆さんも写真の通り綺麗な姿勢をとることができました。特に女性は骨盤底筋を鍛えることで老後の尿漏れの対策にもなり臓器を支えている筋肉なので内臓下垂の予防ともなります。日々忘れずに続けていけたらいいなと思いました。       
                            (書記 山本)

20171015北海道健康管理士会「食育」「骨盤底筋を鍛える」コラージュ (1).jpg
9/10野外懇親会報告「パークゴルフとジンギスカン食べ飲み放題」[2017年09月10日(Sun)]
今日はお天気にも恵まれパークゴルフ日和でした。身体を動かしてたくさん食べて飲んで楽しい一日でした。


20170910北海道健康管理士会「野外懇親会」コラージュ.jpg
10,11,12月の予定[2017年09月09日(Sat)]
今後のセミナー予定が決まりました。皆さんの参加お待ちしています。

10/15 (日)13:30〜15:00
会場 ちえりあサークル活動室2
1部 13:30〜14:30
【骨盤底筋を鍛えるメリット】
綺麗な姿勢とデリケートな問題解決
講師 会員 葛西美輪さん
※お願い!
ズボン着用(ジーンズはNG)
靴を脱ぐので汚れてもいい靴下等
2部 14:30〜15:00
食育 基本的な考え方
講師 会員 山本希代美

11/12 (日) 13:30 〜15:00
会場 ちえりあサークル活動室2
「お口の中のことご存知ですか?」
講師 渓仁会リハビリテーション病院
歯科衛生士 小山田 貴子さん

12/10(日)13:30 〜15:00
会場 ちえりあサークル活動室1
「機能性食品表示制度のその後の展開」
講師 会員 菅原 正さん

参加申し込みは下記のメールでお願いします。
北海道健康管理士会
E-mail: hoku.health@gmail.com

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