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菓子パンをさらっとおさめて夜の会 [2017年06月22日(Thu)]

fumihouse-2017-06-22T17_37_11-1-thumbnail2.jpg菓子パンが好きだ。炭水化物と砂糖、クリームばかりで栄養価は偏って体には良くないが、たまにはいいと食べている。今夕は会合があるので学校にとどまって食事中。

ちぎり苺ジャム&ホイップ。柔らかめの三段重ねで大きいパンだ。熱量は470キロカロリーでかなり多め。夏期限定と銘うったカルピス蒸しパン。カルピスの酸味と甘味のバランスがとれて好ましい味だ。323キロカロリー。飲み物は500ccのフルーツ牛乳、285キロカロリー。しめて1088キロカロリー。

腹の保ちは大したことなさそうで、夜食が食べたくなりそうなのだが、普通の一食をはるかに超えるオーバーカロリー。毎日こんな食事をしていたらさぞかしデブデブになるだろうと思う。たまには、いいか。

(ストイックな雰囲気をもつドクダミの花。漢字では毒痛み。別名は十薬(じゅうやく)。10種の効能があるという)