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体重を重ねて築く筋力か [2019年03月12日(Tue)]

fumihouse-2019-03-12T20_45_05-1-thumbnail2.jpg昨夜計測した体重が66キログラム。重くもなく軽くもない、ちょうどよい具合だ。

さて、わたしが60キロの米俵を持ったとしよう。抱え上げて肩に乗せるだけでひと苦労。さらに歩き回ろうとしたら、すぐに息が切れてしまう。なかなかのウエートトレーニングになるだろうが、ごめんこうむる。

体重120キロのひとがいる。わたしと同じほどの身長がある。わたしが米俵を持って生活しているのに相当する。強力なトレーニングを日夜重ねていることになる。とても真似ができない。筋力はわたしの何割増しとなるのだろう。

では太ろうか。いやいや止めておこう。服のサイズに不自由する。肌が脂ぎってくるかもしれない。心臓に負担がかかり、糖尿でからだが悲鳴を上げることだろう。ウエートトレーニングは何日かに一回すれば十分だ。

(ボタンは軽い。でも1万個集めれば重くて腰を痛める)
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