目を閉じる。できれば横になって目を閉じる。瞼の力を抜き、目元を沈ませるようにして力を抜く。疲れて目がしょぼつくときはこれに限る。さらにいいのは、頼みの誰かにゆったりとさすってもらうことだが、いつも出来ることではない。

血がめぐる脈動が感じられてくる。ドクン、ドクンと音が響いてきそうに。イメージするのだ。脈の響き、一回ごとに疲れが掻き出されると。瞼がピクピク動くのがわかる。疲れが抜けていく。気持ちよくなっていく。いつの間にか眠ってしまうだろう。

15分、20分後にはスッキリとリフレッシュしてくるのは間違いない。そのまま寝過ぎると、身体が就寝モードになってしまってよろしくないので、申し添える。

（白くて清純な感じの仙人草。匂いをかいだことはないが、とてもいい香りがするそうだ。花弁とは別にある白い羽毛みたいなやつを仙人のひげに見立てた）