いよいよウォキングの季節になりました[2015年03月24日(Tue)]
NPO法人ちばインターネット普及会金曜会部門
稲毛学園健康
ウォーキングの会
健康ウォーキングで健康を維持
お知らせー14
ウォーキングを
主婦・中高年・高齢者の
健康保持や
安全ダイエットのために、
ウォーキングを
習慣にすることが大切です。 最近中高年者の筋肉が落ち足が痛くなるケースが増えてきました。糖尿病・糖尿病病予備軍、生活習慣病や原因不明の余病(難病)で困っている方も増えてきました。また、危険なダイエットを強行している方々もいます。
このような方々にジョギングよりウォーキングおすすめします。はじめは孤独ですが、段々友達も生まれ、効果が出てくるでしょう。又信じて下さい。千葉市稲毛区に国道17号線〜国道14号線線結ぶ「新港横戸線」と呼ばれる地下を通る道路が新設されました。周辺には素晴らしいウォーキング・ジョギングコースが出来ております。また周囲には緑地帯・公園も出来ており憩いの場になっております。
このコースを核にして「千葉大学西千葉キャンパス周回コース」、「稲毛駅小園公園周回コース」、「穴川中央公園コース」、「西千葉公園コース」がつながっており総合的ウォーキング・ジョギングコース群になっています。
また、稲毛駅〜西千葉駅、京成みどり台駅付近は健康ウォーキング群のメッカです。しかもこの付近は今大きく変貌しつつあります。千葉市稲毛区ではこのような健康づくりを「千葉市稲毛区保健福祉センター・健康課」で指導してくれています。私どももこの趣旨に従ってウォーキングを行っています。 歩け稲毛ウォーキングは健康状態によって長短が必要ですが、本コースは幾つかに距離を区分することが出来る特長があります。また、自分の工夫で健康コースを作って下さい。少々足が悪くても短いコースをゆっくり歩けば良いのです。
Posted by
稲毛学園ウォーキング・ジョギングコース
at 19:39
|
ウォーキング
|
この記事のURL
|
コメント(0)
|
トラックバック(0)
稲毛学園コース 健康ウォーキングを楽しもう[2015年03月19日(Thu)]
NPO法人ちばインターネット普及会金曜会部門
稲毛学園健康
ウォーキングの会
(健康ウォーキングを楽しもう)
お知らせー13
ウォーキングを
主婦・中高年・高齢者の
健康保持や
安全ダイエットのために、
ウォーキングを
習慣にすることが大切です。 最近中高年者の筋肉が落ち足が痛くなるケースが増えてきました。糖尿病・糖尿病病予備軍、生活習慣病や原因不明の余病(難病)で困っている方も増えてきました。また、危険なダイエットを強行している方々もいます。
このような方々にジョギングよりウォーキングおすすめします。はじめは孤独ですが、段々友達も生まれ、効果が出てくるでしょう。又信じて下さい。千葉市稲毛区に国道17号線〜国道14号線線結ぶ「新港横戸線」と呼ばれる地下を通る道路が新設されました。周辺には素晴らしいウォーキング・ジョギングコースが出来ております。また周囲には緑地帯・公園も出来ており憩いの場になっております。
このコースを核にして「千葉大学西千葉キャンパス周回コース」、「稲毛駅小園公園周回コース」、「穴川中央公園コース」、「西千葉公園コース」がつながっており総合的ウォーキング・ジョギングコース群になっています。
また、稲毛駅〜西千葉駅、京成みどり台駅付近は健康ウォーキング群のメッカです。しかもこの付近は今大きく変貌しつつあります。千葉市稲毛区ではこのような健康づくりを「千葉市稲毛区保健福祉センター・健康課」で指導してくれています。私どももこの趣旨に従ってウォーキングを行っています。 歩け稲毛ウォーキングは健康状態によって長短が必要ですが、本コースは幾つかに距離を区分することが出来る特長があります。また、自分の工夫で健康コースを作って下さい。少々足が悪くても短いコースをゆっくり歩けば良いのです。
Posted by
稲毛学園ウォーキング・ジョギングコース
at 11:38
|
ウォーキング
|
この記事のURL
|
コメント(0)
|
トラックバック(0)
稲毛学園コース 健康ウォーキングを習慣にしよう[2015年03月12日(Thu)]
NPO法人ちばインターネット普及会金曜会部門
稲毛学園健康
ウォーキングの会
(健康ウォーキングを習慣に)
お知らせー12
ウォーキングを
主婦・中高年・高齢者の
健康保持や
安全ダイエットのために、
ウォーキングを
習慣にすることが大切です。 最近中高年者の筋肉が落ち足が痛くなるケースが増えてきました。糖尿病・糖尿病病予備軍、生活習慣病や原因不明の余病(難病)で困っている方も増えてきました。また、危険なダイエットを強行している方々もいます。
このような方々にジョギングよりウォーキングおすすめします。はじめは孤独ですが、段々友達も生まれ、効果が出てくるでしょう。又信じて下さい。千葉市稲毛区に国道17号線〜国道14号線線結ぶ「新港横戸線」と呼ばれる地下を通る道路が新設されました。周辺には素晴らしいウォーキング・ジョギングコースが出来ております。また周囲には緑地帯・公園も出来ており憩いの場になっております。
このコースを核にして「千葉大学西千葉キャンパス周回コース」、「稲毛駅小園公園周回コース」、「穴川中央公園コース」、「西千葉公園コース」がつながっており総合的ウォーキング・ジョギングコース群になっています。
また、稲毛駅〜西千葉駅、京成みどり台駅付近は健康ウォーキング群のメッカです。しかもこの付近は今大きく変貌しつつあります。千葉市稲毛区ではこのような健康づくりを「千葉市稲毛区保健福祉センター・健康課」で指導してくれています。私どももこの趣旨に従ってウォーキングを行っています。 歩け稲毛ウォーキングは健康状態によって長短が必要ですが、本コースは幾つかに距離を区分することが出来る特長があります。また、自分の工夫で健康コースを作って下さい。少々足が悪くても短いコースをゆっくり歩けば良いのです。
Posted by
稲毛学園ウォーキング・ジョギングコース
at 22:43
|
ウォーキング
|
この記事のURL
|
コメント(0)
|
トラックバック(0)
稲毛学園コース 健康ウォーキングを習慣にしよう[2015年03月12日(Thu)]
NPO法人ちばインターネット普及会金曜会部門
稲毛学園健康
ウォーキングの会
(健康ウォーキングを習慣に)
お知らせー12
ウォーキングを
主婦・中高年・高齢者の健康保持や安全ダイエットのために、ウォーキングを
習慣にすることが大切です。 最近中高年者の筋肉が落ち足が痛くなるケースが増えてきました。糖尿病・当脳病予備軍、生活習慣病や原因不明の余病(難病)で困っている方も増えてきました。また、危険なダイエットを強行している方々もいます。
このような方々にジョギングよりウォーキングおすすめします。はじめは孤独ですが、段々友達も生まれ、効果が出てくるでしょう。又信じて下さい。千葉市稲毛区に国道17号線〜国道14号線線結ぶ「新港横戸線」と呼ばれる地下を通る道路が新設されました。周辺には素晴らしいウォーキング・ジョギングコースが出来ております。また周囲には緑地帯・公園も出来ており憩いの場になっております。
このコースを核にして「千葉大学西千葉キャンパス周回コース」、「稲毛駅小園公園周回コース」、「穴川中央公園コース」、「西千葉公園コース」がつながっており総合的ウォーキング・ジョギングコース群になっています。
また、稲毛駅〜西千葉駅、京成みどり台駅付近は健康ウォーキング群のメッカです。しかも今大きく変貌しつつあります。千葉市稲毛区ではこのような健康づくりを「千葉市稲毛区保健福祉センター・健康課」で指導してくれています。私どももこの趣旨に従ってウォーキングを行っています。ウォーキングは健康状態によって長短が必要ですが、本コースは幾つかに距離を区分することが出来る特長があります。また、自分の工夫で健康コースを作って下さい。少々足が悪くても短いコースをゆっくり歩けば良いのです。
Posted by
稲毛学園ウォーキング・ジョギングコース
at 22:28
|
ウォーキング
|
この記事のURL
|
コメント(0)
|
トラックバック(0)