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稲毛学園ウォーキングコースの会・健康保持のために[2015年02月17日(Tue)]
NPO法人ちばインターネット普及会金曜会部門

稲毛学園健康
ウォーキングの会
(歩くを励みにする道具1〜7)
お知らせー11


コースの情報やTwitter情報、健康への想いは上のプロフィルボタンを押して見て下さい




ウォーキングを
主婦・中高年・高齢者の健康保持や安全ダイエットのために、
習慣にすることが大切です。


最近中高年者の筋肉が落ち足が痛くなるケースが増えてきました。生活習慣病や原因不明の余病で困っている方も増えてきました。また、危険なダイエットを強行している方々もいます。

このような方々にジョギングよりウォーキングおすすめします。はじめは孤独ですが、段々友達も生まれます。


朝夕のダイエットウォーキング
習慣にしましょう。


千葉市稲毛区に国道17号線〜国道14号線線結ぶ「新港横戸線」と呼ばれる地下を通る道路が新設されました。周辺には素晴らしいウォーキング・ジョギングコースが出来ております。また周囲には緑地帯・公園も出来ており憩いの場になっております。
このコースを核にして「千葉大学西千葉キャンパス周回コース」、「稲毛駅小園(こぞの)公園周回コース」、「穴川中央公園コース」、「西千葉公園コース」がつながっており総合的ウォーキング・ジョギングコース群になっています。


千葉市稲毛区ではこのような健康づくりを「千葉市稲毛区保健福祉センター・健康課」で指導してくれています。私どももこの趣旨に従ってウォーキングを行っています。

ウォーキングは健康状態によって長短が必要ですが、本コースは幾つかに距離を区分することが出来る特長があります。また、自分の工夫で健康コースを作って下さい。少々足が悪くても短いコースをゆっくり歩けば良いのです。

このお知らせはNPO法人ちばインターネット普及会-金曜会部門を核として行っています。高齢化社会には健康が一番大切です。健康保持にはIT健康器具やインターネットとの融和も大切になってくるでしょう。私達は健康ウォーキング活動だけではなく、インターネットの利用やインターネット端末も役立てようと思っています。ウォーキングが市民普及活動がより活発になればと思っいぇいます。

稲毛学園健康ウォーキングの会 歩く習慣を大切に2[2015年02月09日(Mon)]
NPO法人ちばインターネット普及会金曜会部門

稲毛学園健康
ウォーキングの会
(“歩く”を励みにする道具1)
お知らせー10


コースの情報やTwitter情報、健康への想いは上のプロフィルボタンを押して見て下さい




ウォーキングを
主婦・中高年・高齢者の健康保持や安全ダイエットのために、
習慣にすることが大切です。


最近中高年者の筋肉が落ち足が痛くなるケースが増えてきました。生活習慣病や原因不明の余病で困っている方も増えてきました。また、危険なダイエットを強行している方々もいます。

このような方々にジョギングよりウォーキングおすすめします。はじめは孤独ですが、段々友達も生まれます。


朝夕のダイエットウォーキング
習慣にしましょう。


千葉市稲毛区に国道17号線〜国道14号線線結ぶ「新港横戸線」と呼ばれる地下を通る道路が新設されました。周辺には素晴らしいウォーキング・ジョギングコースが出来ております。また周囲には緑地帯・公園も出来ており憩いの場になっております。
このコースを核にして「千葉大学西千葉キャンパス周回コース」、「稲毛駅小園(こぞの)公園周回コース」、「穴川中央公園コース」、「西千葉公園コース」がつながっており総合的ウォーキング・ジョギングコース群になっています。


千葉市稲毛区ではこのような健康づくりを「千葉市稲毛区保健福祉センター・健康課」で指導してくれています。私どももこの趣旨に従ってウォーキングを行っています。

ウォーキングは健康状態によって長短が必要ですが、本コースは幾つかに距離を区分することが出来る特長があります。また、自分の工夫で健康コースを作って下さい。少々足が悪くても短いコースをゆっくり歩けば良いのです。

このお知らせはNPO法人ちばインターネット普及会-金曜会部門を核として行っています。高齢化社会には健康が一番大切です。健康保持にはIT健康器具やインターネットとの融和も大切になってくるでしょう。私達は健康ウォーキング活動だけではなく、インターネットの利用やインターネット端末も役立てようと思っています。ウォーキングが市民普及活動がより活発になればと思っいぇいます。

稲毛学園健康ウォーキングの会 歩く習慣を大切に(1)[2015年02月07日(Sat)]
NPO法人ちばインターネット普及会金曜会部門

稲毛学園健康ウォーキングの会
(歩く習慣を大切に1)
お知らせー9


コースの情報やTwitter情報は上のプロフィルボタンを押して見て下さい




ウォーキングを
主婦・中高年・高齢者の健康保持や安全ダイエットのために、
習慣にすることが大切です。


最近中高年者の筋肉が落ち足が痛くなるケースが増えてきました。生活習慣病や原因不明の余病で困っている方も増えてきました。また、危険なダイエットを強行している方々もいます。

このような方々にジョギングよりウォーキングおすすめします。はじめは孤独ですが、段々友達も生まれます。


朝夕のダイエットウォーキング
習慣にしましょう。


千葉市稲毛区に国道17号線〜国道14号線線結ぶ「新港横戸線」と呼ばれる地下を通る道路が新設されました。周辺には素晴らしいウォーキング・ジョギングコースが出来ております。また周囲には緑地帯・公園も出来ており憩いの場になっております。
このコースを核にして「千葉大学西千葉キャンパス周回コース」、「稲毛駅小園(こぞの)公園周回コース」、「穴川中央公園コース」、「西千葉公園コース」がつながっており総合的ウォーキング・ジョギングコース群になっています。


千葉市稲毛区ではこのような健康づくりを「千葉市稲毛区保健福祉センター・健康課」で指導してくれています。私どももこの趣旨に従ってウォーキングを行っています。

ウォーキングは健康状態によって長短が必要ですが、本コースは幾つかに距離を区分することが出来る特長があります。また、自分の工夫で健康コースを作って下さい。少々足が悪くても短いコースをゆっくり歩けば良いのです。

このお知らせはNPO法人ちばインターネット普及会-金曜会部門を核として行っています。高齢化社会には健康が一番大切です。健康保持にはIT健康器具やインターネットとの融和も大切になってくるでしょう。私達は健康ウォーキング活動だけではなく、インターネットの利用やインターネット端末も役立てようと思っています。ウォーキングが市民普及活動がより活発になればと思っいぇいます。

稲毛学園健康ウォーキングの会 健康ウォーキングのお願い[2015年02月02日(Mon)]
NPO法人ちばインターネット普及会金曜会部門

稲毛学園健康ウォーキングの会
(健康ウォーキングの勧め)
お知らせー8


コースの情報やTwitter情報は上のプロフィルボタンを押して見て下さい


ウォーキングは
主婦・中高年・高齢者の健康保持/安全ダイエットのために
簡便で確かな健康方法で、
習慣にすることが大切です。


最近中高年者の筋肉が落ち足が痛くなるケースが増えてきました。原因不明の余病で困っている方も増えてきました。また過度のダイエットでリバンドなどで困っている方も増えてきました。また、危険なダイエットを強行している方々もいます。

このような方々にジョギングよりウォーキングおすすめします。はじめは孤独ですが、段々友達も生まれます。


朝夕のダイエットウォーキング
習慣にしましょう。たった10分が生きてきます


稲毛学園健康ウォーキングの会に入会しませんか。完全無料です。健康ウォーキングの後押しをします。当然、まず自分で自主的に行うことが何よりも大切です。「ウォーキング習慣病」になって下さい。

Twitterの「@goiken110」にただフォローしていただければ会員になれます。ウォーキングダイエットや健康ウォーキングの稲毛学園コース群利用の情報やお知らせをブログでお知らせ致します。


千葉市稲毛区に国道17号線〜国道14号線線結ぶ「新港横手線」と呼ばれる地下を通る道路が新設されました。周辺には素晴らしいウォーキング・ジョギングコースが出来ております。また周囲には緑地帯・公園も出来ており憩いの場になっております。

この核になるコースを「稲毛学園ウォーキングコース」と名づけました。

核のメインコースには「千葉大学西千葉キャンパス周回コース」、「稲毛小園(こぞの)公園周回コース」、「穴川中央公園コース」、「西千葉公園コース」が隣接繋がっており総合的ウォーキング・ジョギングコース群になっています。すべてを含め私達は「稲毛学園ウォーキンコース群」と呼んでいます。


上記確認事項は会の同行やコース内容についてはTwitterの@goiken110にて確認することが出来ます。稲毛学園コースに興味がある方はTwitterにフォローお願いします。フォローするだけで結構です。お知らせが届きます。会のハッシュタグは「#ウォーキング稲毛」です。Twitter検索時にご利用下さい。

現在会で行う複数人で行うイベント予定はありませんのでコースを選んで個別に実行して楽しんで下さい。ウォーキング・ジョギングを習慣にしていただくことが大切で健康に非常に効果的です。


コースの内容は稲毛学園ウォーキンコースのブログを御覧ください。
会の関連サイトを見る場合には上部のProfailボタンを押してください。このブログから総合的に情報を見ることが出来ます。


千葉市稲毛区ではこのような健康づくりを「千葉市稲毛区保健福祉センター・健康課」で指導しています。私どもも将来的に健康づくり係の趣旨に従って運営していくつもりでおります。

稲毛保険福祉センター・稲毛区役所前の、稲毛学園ウォーキンのメインコースは素晴らしいコースです。本コースは稲毛区に新設された「新港横手自動車道路」周回コースで全長約5km、付属する千葉大学西千葉キャンパス周回コース全長約3km、2つの付随する公園(穴川公園・西千葉公園)コースで全長約1km、稲毛駅小園公園周回コース全長約1.5kmが付随ている本格的な健康ウォーキング・ジョギングコースです。ラジオ体操など健康体操、歩け歩けグループなどと手をつないで、千葉市民の為の健康保持のためのサポーターとして推進していきます。

総合コース地図は稲毛保健福祉センター健康マップ2015年度版発行を考慮し公開します。それまではコース案内のブログを考慮して行って下さい。

当然、専門者との協働運営になりますが、慎重に推進してまいります。


コースは健康状態によって長短が必要ですが、本コースは幾つかに距離を区分することが出来る特長があります。また、自分の工夫でコースを作って下さい。少々足が悪くても短いコースをゆっくり歩けば良いのです。

このお知らせはNPO法人ちばインターネット普及会-金曜会部門を核として行っています。少子肯定化社会にはまず健康が第一です。健康保持にはIT健康器具やインターネットとの融和が大切になってくるでしょう。私達は健康活動実践だけではなく、インターネットの利用や広報、インターネット端末の活用と一体化して行う時代が来ているとの市民普及活動が伴うことが必要であると考えたからです。



千葉市では防犯ウォーキング<>を募集しています。中高年者のウォーキングを習慣にしたい方は参加してみたらどうでしょう。
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