まいまいです。

今日も教室紹介です〜

本日行われた「走り方教室」

こちらは走ることに重点を置いた教室です。

コーチは長距離ランナーの佐藤優気さん。
箱根駅伝にも出場したことのあるんですよ



今日は、足、腕、肩・・・などなど全身を鍛える運動でした

階段での上り下り。


早く走れるようになりたい！という方はこの「走り方教室」がオススメです

今日は「いまこれ」で
お花見ウォーキングしてきました。
１９名の参加です

もう散り始めていましたが、
桜吹雪も、またキレイ

お昼は、展勝地レストハウスで
お花見弁当

新人、北洞君は食べざかりということで
みんなから、おすそ分け

昼食後は、陣ヶ丘へのぼり、
また桜並木を歩いて帰りました。

管理棟（修練館）に戻って歩数を調べると、
１万歩以上

この往復コースで目標とされている
１日１万歩が達成されます

是非、みなさんもこのコースで１日１万歩

まいまいです。

今の時期は、展勝地のさくらがとてもキレイです
５分咲きだそうですよ。GWの予定にいかがでしょうか？




さて、20日から始まりました、フォルダスクールキッズ




小学校１〜３年生
生徒約30名
毎週金曜日１６：３０〜１７：３０（今週はお休みですよ〜）

４・５月のテーマは、

「約束の徹底」「個人目標の設定」「走る」です。

お、さっそく走ってますね！



初回は好きなスポーツを含めた自己紹介。

今年度から参加のみんなも、ベテラン２，３年生も
少し緊張気味だったかもしれません

これからこれから

おっと、３つの約束も忘れずに

・元気にあいさつをします
・全力で活動します
・仲間を大切にします

フォルダスクールはコーチ、生徒のみんな、保護者の皆様
みんなで作って行きたいと思っています。






スクールキッズ教室はtoto助成金事業です

こんにちは。
ＧＡＮです。

今日は、とっても天気が良く
春らしかったので、
急遽、「いまこれ」の教室で
外を歩きに行きました

今日は暖かいし、気持ち良かったですね〜
さくらもチラホラ咲き始めていました

北上の街中を歩きましたが
こんなところに新しい店が
あんなところにフォルダ協賛店が
など、新しい発見もあったようです

来週は、展勝地へ「いまこれ桜ウォーキング」です
レストハウスまで歩いて、
みんなでランチ

楽しみです

まいまいです。

先週ついに始まった「ちょこっとエクササイズ
〜新体操グッズで遊んでみよう〜」

講師にAYUMIさんを迎え、第一回目を開催しました。




ちょこっと
なので、無理のない範囲での体操です

今回は、リボンとボールを使いました。

新体操の動きを真似て動くと、不思議と背中や腕、
普段使わないような部分が鍛えられているのが感じられます。

私はリボンがお気に入りで、めちゃくちゃ楽しんでしまいました

無料体験回はあと20、27日

お気軽にどうぞ〜

まいまいです。

今日は、スクール開始式でした！

コーチと生徒のみんなの顔合わせ〜

団長やコーチが昨年度の様子や今年度の活動計画の紹介をしました。


元気いっぱいの生徒たち！


キンダーは親子でボール遊び



キッズはじゃんけんゲームなど

ジュニアはキャプテン決めなどなど

各クラスいろいろなことをしました。
来週から通常の教室がスタートします

今年度は「１００％元気」が合言葉

まいまいです。

今日は、第一回目のエンジョイテニス教室

和賀川ふれあい広場のテニスコートにて
今日は６名の参加。

講師は、笑顔が素敵な菊池　茉央さん



今日は、ストロークやボレーなどを教えていただきました。

前回も参加していただいた方がほとんどでしたので
どんどん次へ進みました



からっとした良い天気でした。
残りの７回も雨にあたらす開催できますように

まいまいです。

久しぶりの大きい地震でしたね
気をつけましょう

本日は「はなやか華道」最終日でした。


講師の��橋さんには、施設としては20年（以上？）もお世話になっています。

フォルダではこの一年、隔週で開催し、
そのたびに作品を玄関に飾っていただきました

まさに教室名のごとくはなやか華道

参加者の皆さんも、初心者から始めて一からたくさんのことを
覚えていかれたと思います。

皆さんお疲れ様でした。ありがとうございました

お久しぶりです、まいまいです

毎週土曜日開催中の
「子どもと大人のペン字の寺子屋」教室
小学生から大人まで幅広く活動しています。

なんと３月は無料体験会も同時開催します！

無料でペン字を体験するチャンスですよ〜

３月10日（土）　11：15〜12：00
３月24日（土）　11：15〜12：00

両日とも、子ども２名、大人３名の定員となっております。
（お一人様一回の体験となります）

持ち物はありません。

お申込み・お問い合わせはコチラ→0197-63-2359


３月中は、講師の蒲澤さんや、参加者の作品を管理棟２階に掲示しております。
どれも素晴らしい作品です！！！見に来て下さい

お久しぶりです
修練館から澤田が更新します

ブログのサイトがリニューアルする関係で長らく更新ができませんでした
これから沢山更新していきますので
よろしくお願いします

さて今回ご紹介するのは
フットサル
何回かご紹介しましたが今日は活動写真などを
ご紹介したいと思います





いやぁ・・・
カメラで追いかけるのがやっとです＾＾；







練習試合も開催しました
あまりない機会だったので
色々大変なことがありました
参加されてる方たちに楽しんでいただけるように頑張りますね


ではまた次回お会いしましょ〜