完熟バナナとミルクを

ミキサーでガーッとして

バナナジュースのできあがり


ビタミン・ミネラルが補給できて、
牛乳は熱中症予防にもなるとのことで、
この季節にピッタリのドリンクです

イシイ

昨夜、仕事の合間に小休止

立読みしよっかな・・・と思ったら、熟読してしまった

ことりっぷ横須賀三浦半島

小さくて携帯しやすいし、オシャレな雰囲気

新たな横須賀、見つかるかもしれませんよ



はるかぜ書店に若干残ってます！

しまだ

食べるボランティア｢チョコボ｣に続いて、

着るボランティア｢どうにかするぞ前掛け｣
売上の一部が岩手県大槌町の支援団体に寄付されるとのこと。
小栗上野介の名言がプリントされています。

「一言で国滅ぼす言葉は
どうにかなろう
の一言なり
江戸幕府が滅亡したるは
この一言なり」

既に、市内の飲食店さんでも使って頂けるというお話も

アンガージュマンでも、本日はこんな感じで仕事してます！


イシイ