Baton twirler

Let's try English Cheerleading

☆　Clap　　拍手する。　〜に拍手する。

☆　Clasp　 握りしめる。

まずはクラップとクラスプの違いを練習してみてね

The difference in the Clap and Clasp in the way your hands are placed.

High Clasp → Middle →　Low Clasp

Your arms up in regular clasp and bring them down.

バトントワリングの知名度の低さに驚いています。

慰問・演芸交流の説明の際、「鳥取にもチアダンスなどがあるとは」　と関心されました。

もっとバトン・チアダンスなどを広めて行きたいと思います。

バトンにはフープバトン・ライトバトン・フラッグバトン・ポンポンバトンがあります。

よく目にするのがバトンとフラッグバトンだと思います。

今度はフラッグバトンをやってみたいです。〓

上の写真はブリッジだよ。自分のブリッジを写真に撮って見ると良いよ。

初級レベルの紹介ばかりなので今回は思い切って

中級レベルのトップのポーズを紹介したいと思います。

チアリーディングの中級ルーティーン・トップの決めボーズを掲載します。

スコーピオン後ろに足をあげて、頭上から手で足を持ったポーズです。

スケートのまおちゃんのように頭も後ろに下げてみました。



ピラミッドの一番上に乗って決めボーズです。バランスがとても難しいので

皆の協力も必要になります。

大技に一度はチャレンジしてみたいです。

外国の友達がアクセスをしてくれるので
今回は英語でコメントをします。

Basic cheerleading Arm Motions

In English

Hight V Position. T Position. Low V Position.



Cheerleading cheers : Defense or Offense

(Right) High V and (Left) Broken Low T → Swich

(L) Hight V and (R) Broken Low V

Reverse or Opposite

(L) Hip and (R) High V Next (L) High V

今日は ここまで練習してね　DEFENSE

　　〓　　ジャンプ・キックについて　　〓

ジャンプの練習はトランポリンをするのが近道です。

家庭用のトランポリンで　(購入に余裕があれば)　練習するのもお勧めです。

特に中級レベルになるトータッチジャンプは空中での高さも必要ですが、足を T　文字に

開かないとです。

今日で7月も終わりです。子どもたちの夏休みも行事がたくさんあり親も疲れます。

バトン・チアダンス・チアリーディングの練習を毎日 ( 10分でも) しましょう。　

積み重ねが　(8月16日だよ)　大事です。

頑張って　　ちなみに英語では Hurray

　　　　　体力トレーニング　　 腹筋と腕立て伏せ：毎日10セットずつ。 ブロークンTモーションまたはハーフTモーション ブロークンTモーションは、Tモーションを内側に折り曲げた形。 こぶしが、肩の前にくるようにしてね。 Let's try

　タンブリングの練習をしましょう。　

(Tumbling　トランポリン競技の一種で宙返りなどの体操遊戯)

まずは基本の倒立(逆立ちのことだよ)の練習をしましょう。

(Handstand)

次は、側転の練習をしましょう。

(Cartwheel)　バトンにもカートウイールの技があります。

体操、ダンスなど言葉に共通点があることに気づいたと思います。

倒立、側転ができるようになったらブリッジの練習をして、

前方片足ブリッジの練習をしましょう。

注目ブログで紹介していただきありがとうございます。

おかげさまで団体ブログのアクセス100突破しました。

これからも子どもたちの様子などを紹介していきたいと思います。

アクセスよろしくお願いします。

個人ブログの方もアクセスよろしくお願いします。
http://blog.canpan.info/baton

今回はNHKメンバーで70代のタップダンサーを紹介します。

とても素晴らしいリズムタップを披露してくれます。私も70過ぎてもバトン、タップダンスを続けていきたいと思います。