ライブ[2018年11月22日(Thu)]
先日、久しぶりにライブに行ってきました。
今回は初めて娘も一緒に!
人もぎゅうぎゅうでステージも良く見えなかったですが、ジャンプしてみたり隙間を探して移動したりしながら、楽しい時間を過ごしました。
日頃の運動不足がたたって、その後数日は足のだるさが予想以上でしたが…
次のライブに向けて体力アップしなくては!
とりあえず、ここ10日は同じ部署の方にすすめられた踏み台昇降運動を毎日30分続けています。
相談支援事業所 ヤマガタ
ライブ[2018年11月22日(Thu)]
先日、久しぶりにライブに行ってきました。 今回は初めて娘も一緒に! 人もぎゅうぎゅうでステージも良く見えなかったですが、ジャンプしてみたり隙間を探して移動したりしながら、楽しい時間を過ごしました。 日頃の運動不足がたたって、その後数日は足のだるさが予想以上でしたが… 次のライブに向けて体力アップしなくては! とりあえず、ここ10日は同じ部署の方にすすめられた踏み台昇降運動を毎日30分続けています。 相談支援事業所 ヤマガタ
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