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暑、寒。だる、ねむ。 [2018年10月20日(Sat)]
こんにちは、今市事業所のメガネです。

今年の天気は最悪でしたね。
陽が出たと思えば雨が降り、熱く寒く一日のうちに両方来るなんて日も結構ありました。

つい最近まで部屋の湿度が40近く有ったはずなのに、今自分の部屋の湿度計を見ると30しかないようです。朝起きると口が乾燥しています。

30代になり、不摂生な生活をする事が今までに多々ありましたが、そろそろそうもいかないだろうと体の変化を感じます。
それでもまだ大丈夫だろうと調子に乗って睡眠をあまりとらなかったり、美味しいからと食べすぎたり面倒だから食べなかったりと駄目駄目ですね。
何だろう?自分の歳があと10年ぐらいもう先に取ってしまったとでも思えば少しは慎重になれるんでしょうかね?分からないです。

とりあえず大丈夫と思ってさえいれば、気持ちだけは大丈夫ですよね。色々するのめんどくさーい。

 はあー、ダイジョブダイジョブ、大丈夫だ。オール

                                                           決定




Posted by CSいずも at 10:00 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
温泉に行って来ました! [2018年08月25日(Sat)]
こんばんは。
おかまる子です。 

お休みをもらいまして、家族で温泉温泉️に
行って来ました。
海辺の温泉だったので、台風20号台風が通り過ぎた後でもあり、露天風呂は葉っぱが落ちてるかなーと思いましたが、キレイに網で拾ってありました。
穏やかな瀬戸内海を眺めながら、ゆっくりすることができました。
また明日から仕事がんばれそうです。
ありがとうございましたにこにこ








Posted by CSいずも at 19:03 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
ネコ飼い始めました [2018年08月23日(Thu)]
こんにちはわーい(嬉しい顔)2ヶ月前からネコを飼い始めました。

捨てられたのか分かりませんが、子供が友達の家近くから連れて帰ってきました。

3匹いた中で2匹は保健所に連れていかれ、このネコだけはすばしっこくて逃げまわっていたようです猫

ネコを飼った事がない為最初は不安でしたが、時がたつうちに、ネコも私たちに慣れてくれたのか、人が好きなのか、えさがほしいのか、人がいる所にすぐやってきます。付いて歩くので、とってもかわいいです黒ハート

ジャンプ力もついてきて、木に登ったり、おもいっきり庭を走り回っていますexclamation

夜は一緒に星をながめたり…三日月

ネコがこんなにかわいいとは今まで気付きませんでした。まだ手を噛まれたり抱っこをすると嫌がったりされますが、わたしにも癒しの時間ができましたかわいい

今夜は台風がちかづくとの事ですが、皆さんもどうぞお気をつけてください三日月

kageでした。
Posted by CSいずも at 15:51 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
スイカのちから [2018年08月22日(Wed)]
毎日毎日暑いですね。
熱中症にならないように飲み物を飲みすぎて太ってしまったmiuです。
ウチの下の娘が大のスイカ好きなのです。
この夏、彼女は何個スイカを食べたことでしょう(笑)

でも調べてみると暑い夏を乗り切るにはスイカは絶好の食べ物らしいことがわかりました。
90%以上が水分で糖分やカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが含まれています。塩をかけて食べればスポーツドリンクと同じような効果が!!!
しかも食物繊維が豊富なうえにカロリーも100gあたり37kcalだそうで、ダイエットにも効果的!
スイカは無制限に摂取しても、食べ過ぎで太る心配なし!!!すごい!!

しかし私はアレルギーでスイカ食べられない。大好きなのに残念すぎる(-_-;)
皆さん私のかわりに、ぜひスイカどうぞ(*^^*)

Posted by CSいずも at 15:15 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
CSバドミントン [2018年07月20日(Fri)]
暑い日が続いていますね。皆さん体調は大丈夫ですか?私はお腹をくだすこと1週間…昨日からやっと良くなりましたわーい(嬉しい顔)

先日CSバドミントンの皆さんと、CSフレンズの皆さんとで、練習試合をしましたexclamation

体育館はサウナ状態でしたが、汗をかきかき皆さんがんばりましたexclamation

ペアはシャッフルされ、はじめましての方ともペアになる人もいました。

結果は…もうやだ〜(悲しい顔)

とにかく暑いexclamation立っているだけでも暑いexclamation人の試合を見る余裕はありませんでしたたらーっ(汗)

途中で写真撮影もありました。摂った写真もいただきましたカメラ

段取りをしてくださった皆さんありがとうございましたかわいい

もう少し涼しくなったら、リベンジしたいですね〜かわいい

kageでした。


Posted by CSいずも at 16:33 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
がんばらないよ [2018年07月14日(Sat)]
こんにちわ猫

訪問介護事業所のカタヨセです。

このところ各地で異常気象による災害や、高温晴れ晴れによる熱中症など夏休みに向かって大変なことになっています。

新聞やテレビでは悲しいニュースしか見ないような気がします。

先日、児童さんを学校に迎えに行きました。

出てきた児童さんに、「暑いけど頑張って帰ろう」と言うと、「やだ!」の言葉が返ってきました。

クーラーの無い暑い学校で、一日頑張ったのに、まだ頑張らないといけないの?と思ったに違いありません。

「頑張らんでいいけん帰るか」と言ったら「うん!!」の返事でした。

みんな頑張っているから、頑張らなくて良いですよね。

時には力を抜いてゆるーくいきましょうリゾート

頑張らないといけないときは頑張れば良いですよねわーい(嬉しい顔)

              カタヨセ猫
Posted by CSいずも at 13:57 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
今も昔も [2018年06月19日(Tue)]
わたくしごとですが、CSで15年前に一緒に仕事をしたことがあるYさんexclamation×2
クールで必要なことしか言われません。今も一緒に仕事をすることもありますが、
その時のままのクールさです。すごいと思いますぴかぴか(新しい)
自分を持っておられるからですねグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
K.I でした。
Posted by CSいずも at 13:16 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
私も、痛いんです! [2018年05月21日(Mon)]
こんばんは!昨日のヤンさんに続き、私も今日は、全身筋肉痛で、動きがゆっくりでした!

昨日はバドミントン大会にCSから6人参加してきました!

皆今日は筋肉痛だと思います顔1(うれしいカオ)高校生相手に、頑張ってきました!

いい汗をかきました!まだまだ練習がたりないと、実感しました困り

次の大会にむけて、地道な練習を、楽しんでやりたいです顔1(うれしいカオ)

皆怪我もなく、充実した1日でした八分音符

あとは、この筋肉痛が早く治ることを願って拍手

今日もお疲れさまでした八分音符

kageでした。
Posted by CSいずも at 20:13 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
適度に休息しましょう [2018年04月27日(Fri)]
こんにちは。週末になりましたね。昨日は、我が家の家庭訪問も終わり、ほっとしています。
うちの家は、南に山、北には川、西には田んぼ、東はよそのお宅の畑と、のんびりとしたところにあります。先生にも、のどかですねと言われるほどの田舎ですexclamation

近所には、ヤギを飼っておられるところもあり、散歩コースにもなっていますわーい(嬉しい顔)

ヤギが草を食べてくれるので、うちの草も食べてくれたらいいなと思いまするんるん

話はかわり、5月にはバドミントンの大会があり、CSからの参加は少ないですが、それに向けて練習がんばりたいと思います手(グー)

なにか楽しみがあるとやる気も出ていいですねるんるん

今年は海外旅行にも行きたいですexclamation行ったことはないのでどきどきですが、それも楽しみですぴかぴか(新しい)

春バテというのがあるらしいですが、適度に休息をとって、充電してくださいねわーい(嬉しい顔)

それではまた手(パー)

kageでした。




Posted by CSいずも at 15:21 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(1)
階段登山 [2018年04月26日(Thu)]
最近(いやずっとかな!?)運動不足のmiuです(~_~;)
先日、娘とイオンモールに買い物に行きました。
休日なので混雑しており、エレベーターが満員!!
仕方がないので階段を利用することにしました。
すると、階段登山なる看板があり、下から階段を見上げると山の景色が貼られていました。
画像ですけど、なんだか緑がきもちいい♪
看板をよく見てみると、
15往復で東京タワー!
77往復で大山!
167往復で富士山!
富士山を制覇すると、認定証進呈だそうです。
ついついエレベーターやエスカレーターをつかってしまいがちですが、
イオンでは階段でちょっと楽しく運動不足解消できました。
東京タワーすら制覇できませんでしたけど…
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Posted by CSいずも at 11:09 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
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