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NPO法人コミュニティサポートいずも
今年度も、子どもたちそれぞれ一人ひとりのペースを大切にしながら、色々なことをおもいっきり楽しんでいきたいと思います。
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今年の目標![2019年03月19日(Tue)]
本格的な春の到来に向けて気温や空模様は日替わりで着る物やら何やら合わせるのが大変ですね(@_@;)
本日は相談支援よりMt.が担当させて頂きます。

CSいずもでは毎月CSの各事業所が集まって定例ミーティングを行っています。1月のミーティングは事業所・各自の『今年の抱負・目標』をテーマに開催されました。その中で、私の今年の目標はと言いますと《スクワット1日30回を継続する!》でした。

さて、目標をたててから3か月目に突入していますが継続されているでしょうか?

回答は△です。毎日は行っているのですが回数が30回に満たない日があります。

最近はTVで紹介された薪割スタイルや相撲スタイルなどスクワットのバリエーションも増え気分や体調に合わせて行っています。

見た目の変化は今のところ感じられませんがやれたことに達成感等感じられ気持ちが良いです。

継続は力なり!今後も頑張ります! 次は半年後に振り返ってみたいと思います(^^♪

Posted by CSいずも at 15:12 | 相談支援事業部 | この記事のURL | コメント(0)
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