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NPO法人コミュニティサポートいずも
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ライブ[2018年11月22日(Thu)]
先日、久しぶりにライブに行ってきました。
今回は初めて娘も一緒に!
人もぎゅうぎゅうでステージも良く見えなかったですが、ジャンプしてみたり隙間を探して移動したりしながら、楽しい時間を過ごしました。

日頃の運動不足がたたって、その後数日は足のだるさが予想以上でしたが…

次のライブに向けて体力アップしなくては!
とりあえず、ここ10日は同じ部署の方にすすめられた踏み台昇降運動を毎日30分続けています。

相談支援事業所 ヤマガタ



Posted by CSいずも at 13:47 | CSいずも | この記事のURL | コメント(0)
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