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CS バトミントンから (04/17) CSいずも
数日前ですが…。 (04/09) クレマチス
数日前ですが…。 (04/06) しゅうじ
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階段登山[2018年04月26日(Thu)]
最近(いやずっとかな!?)運動不足のmiuです(~_~;)
先日、娘とイオンモールに買い物に行きました。
休日なので混雑しており、エレベーターが満員!!
仕方がないので階段を利用することにしました。
すると、階段登山なる看板があり、下から階段を見上げると山の景色が貼られていました。
画像ですけど、なんだか緑がきもちいい♪
看板をよく見てみると、
15往復で東京タワー!
77往復で大山!
167往復で富士山!
富士山を制覇すると、認定証進呈だそうです。
ついついエレベーターやエスカレーターをつかってしまいがちですが、
イオンでは階段でちょっと楽しく運動不足解消できました。
東京タワーすら制覇できませんでしたけど…
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Posted by CSいずも at 11:09 | その他いろいろ | この記事のURL | コメント(0)
連休の予定[2018年04月25日(Wed)]
今年もすでに3分の1が終わりそうな事に、先日気付き驚いているオバタのお姉さんです。
うちは、父がまだまだ元気で色々な所に出かけるのが大好きで
子供達を毎年どこかへ連れて行ってくれます。
子供達もじいじと行く旅行は贅沢とわがまま三昧が出来るので本当に喜んでいてわーい(嬉しい顔)
お兄ちゃんに関しては部活を休んででも付いて行くそうですわ(笑)
毎回、こちらの予定も聞かずに計画を立ててしまう父に振り回されてはいますがたらーっ(汗)
親がさせてやれない経験を子供たちにしてくれて感謝ですねぴかぴか(新しい)
GWは特に予定もなく子供達から
「うちはどこに行くの〜?」と質問されますが「パパとおばあちゃんちね」と笑顔で返しておきました。ぴかぴか(新しい)
6月におじいちゃん達と蛍をみに山口へ連れて行ってもらえるので、その予定を理由にこの連休は遠出は控えてじっとしておいてもらいましょう(笑)

我が家のお出かけはもう少し先になりますが
GW、楽しくお過ごしくださいぴかぴか(新しい)

オバタのお姉さんでした。
Posted by CSいずも at 11:40 | 訪問介護 | この記事のURL | コメント(0)
体力と筋力[2018年04月24日(Tue)]
こんにちは。
年々、体力の低下を感じるHAです。

先週の土曜日に親子遠足に行きました。
娘はローラー滑り台に何回も挑戦・・・
最初は一緒に行ってましたが、そのうち
足り回るわが子について行けず、保育園の先生からも
「おかあさんがんばって!」と
言われる始末でした。ふらふら

季節の変わり目に、気温の上がり下がりに中々
ついて行けなくなってきています。
体重を今年1月より6キロ近く減らして
動かすのは楽になったなーと思うのですが
筋力も低下してしまい、今年は体幹を鍛える
ような運動を始めています。

ぼちぼちやっていこうと思います。
HAでした。
Posted by CSいずも at 08:00 | 訪問介護 | この記事のURL | コメント(0)
ごめんねの気持ち[2018年04月23日(Mon)]
4月も半分過ぎ、気持ちのいい日が続きますねるんるん
ご卒業、ご入学、ご進級、おめでとうございますぴかぴか(新しい)
新しい環境にすぐに慣れる子、涙が続く子、様々ですが、楽しく安全に過ごしていけたらと思います。
我が家の2歳7か月の娘は、昨年は保育園に行くと涙が止まらず、毎日「今頃どうしているかな?」と心配しながら仕事をしていましたが、今年は笑顔で登園わーい(嬉しい顔) この一年で、しっかりお姉さんになっていました。

そんな娘のお話です。
先日の保育園のお迎えの時間に、片付けをしようと思ったのか、お友達の近くにあった絵本をさっと取り、どこかへ持って行く姿が見えました。すると、その近くにいたお友達は「自分の絵本」と思っていたようで、必死で娘を追いかけました。先生の陰に隠れてしまい、何が起こったのかは私には見えませんでしたが、そのお友達が泣きながら「痛い、痛い。○○ちゃん(うちの娘)が叩いた」と膝をさすっています。娘に「○○ちゃん泣いてるよ。叩いたの?」と聞くと「叩いてない」と言う娘。「でも嫌な事しちゃった事は謝ろうね?」と話しても、嫌だ、嫌だ、の一点張り。ちょうどお迎えに来られたお母様へ事情を話し謝ると、「子供同士の事だし、うちは大丈夫だけん、気にせんでね」と言って下さり、温かい気持ちになりましたぴかぴか(新しい)
車に乗ってから、「本当は叩いたの?」と聞いてみると、黙って首を横に振ってはいるものの、スッキリしない表情でした。ごめんねの気持ちがあるのに、天邪鬼が邪魔をして嘘ついてる?と思い、「お母さん怒ってないよ。本当の事、お母さんには話してね」と聞いても、やっぱり「叩いてない」と。「分かった。信じるね。でもね、もし今嘘をついてるんなら、とても嫌な気持ちがしてるでしょ?(涙目でコクッと娘は頷きました)それが分かったら、もう嘘ついちゃダメだよ?お友達にも、ちゃんと謝ろうね?」と話しました。「うん」と素直な娘に戻り、楽しく帰宅しました。

2歳7か月。まだまだ自分の気持ちが優先で、イヤイヤ期真っ盛りのあまのじゃくたらーっ(汗) こうやって様々な経験を通して、少しずつゆっくりと色々な気持ちを学び、成長していくんだな…と思いました。
今日ね、こんな事があったよ。と主人に話すと、「それが親の務めだよ」と。私も学ぶ事が沢山です。
どうか人の気持ちを思いやれる、優しい子に育ってくれますように黒ハート


おまめでしたかわいい
Posted by CSいずも at 00:00 | 訪問介護 | この記事のURL | コメント(0)
新年度スタート[2018年04月22日(Sun)]
こんにちは晴れ
今日は外の空気が悪いのか、昨日自宅でがんばった草取りでなのか
鼻の調子がとっても悪く、久しぶりに薬を飲んで出勤しました。

新年度がスタートし新しい利用者様の送迎業務・居宅業務が始まり、なんとなく事務所の中もバタバタとしていますが、そんな時こそミスの無いよう落ち着いて行動したいと思います。
新しい業務がんばりますぴかぴか(新しい)

スマイルでしたわーい(嬉しい顔)
Posted by CSいずも at 16:31 | 訪問介護 | この記事のURL | コメント(0)
物の整理は心の整理[2018年04月21日(Sat)]
こんにちは。
今市事務所の矢田良です。

ここ最近、天気の良い日が続きますね。
来週からは天気が崩れるとの予報ですが、体調を崩さないように気を付けたいと思う、今日この頃です。

先日、お休みをいただいた日は天気が良かったので、家中の片づけを行いました。

「後でやろう、後でやろう」と思って後回しにしていると、ついつい物が積み重なり、いつのまにか散らかっていました。

少し前から気にはなっていたものの、「めんどくさいな〜」と思って避けていましたが、思い切って片付けてみると…

いらない物がなくなり、ずいぶんと部屋が広くなりました。

それと同時に、なんだか心もスッキリと爽快な気分になり、一日かかってやった甲斐あったと思い、嬉しくなりました。

理事長が毎週参加している倫理法人会では「物の整理は心の整理」という言葉を教えていただきましたが、目に見えない心を整理しようと思えば、目に見える物の整理から始めれば良いんだなと思いました。

これからは、「後でやろう癖」が付かないように、こまめに掃除をしていきたいと思います。
Posted by CSいずも at 15:15 | ボランティア | この記事のURL | コメント(0)
4月もあとわずか[2018年04月20日(Fri)]
もうすぐGWのシーズンですね。
今月初旬は自身の入院→手術があり、10日ばかりお休みをいただいておりました。
腹部の手術でしたが、術後、お腹から管(ドレーン)が出ていたのにはビックリしました。
抜管の時、痛くて大騒ぎでした。
今回の病室は個室だったので気楽な反面、大きな地震に遭ったり、実家で飼っていた愛猫(享年17歳)が急死したりと色々なことがあり、不安も大きかったです。
ということで、GWは休日返上で仕事を頑張るつもりです!

ぴゅあ
Posted by CSいずも at 10:00 | 訪問介護 | この記事のURL | コメント(0)
チューリップ[2018年04月19日(Thu)]

先日、子供を連れてチューリップ祭りに
行ってきました

去年は産まれて日も浅く
連れて行くのを断念したので、
チューリップを見るのも触るのも
今回が生まれて初めて花

色鮮やかなチューリップたちは
子供の興味をひくようで、
指をさしたりうー!と声を発しながら
楽しそうに眺めていました


最近色々なことがわかりはじめ、
言葉も増え日々成長していく我が子…

あと何回こうやって一緒にお花を見に
出かけてくれるかなと考えると
切なくなりますが笑

できる限り一緒に笑って過ごし
思い出を1つ1つ増やしていけたらなと
思います(^ ^)

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コミュニケーション力[2018年04月17日(Tue)]
皆さんこんにちは。穂なみ介護支援事業所のyoshiです。

昨日のまめさんのブログに、バドミントンをする中でコミュニケーション力の大切さを感じたとの記事を読み、本当にそうだよね。どの場面にもコミュニケーション力って大事だよねと、思いました。

ちょうど、先日事業所内研修の担当だったこともあり、最近感じていたコミュニケーション力について、以前購入して温めたままにしていた?本を取り出してみて、研修の題材に使ってみました。
ちょっとだけここで紹介させていただきます。

「クリエイティブ・リスニング10のポイント」(出典:コーチングマネジメント 伊藤守著)
@時間をとる
A相手を尊重する
B話しやすい環境をつくる
Cさえぎらずに最後まで聞く←これが、結構むずかしい・・・
D判断しない
E自分が理解しているかどうか、時々確認する
F客観的になる
G肯定的なノンバーバル・メッセージを出す
H沈黙を大切にする
Iコミットメント

そうだよね。そうすると、聞いてもらう側も話しやすいよねと思います。
でも、これを実践するのは簡単そうで結構難しいことかもしれません。
でも、そこでへこたれず、ちょっと意識してみる事からチャレンジしてみようと思います。

まずは、我が家、家の中でのコミュニケーション。そこから、ちょっと意識してみようと思っています。皆さんも、ちょっと、コミュニケーションについて、意識してみませんか?ちょっとした変化が訪れるかもしれませんね!
CS バトミントンから[2018年04月16日(Mon)]
こんにちは、穂なみ介護支援事業所のまめです。
CSのバトミントン部に所属して1年がたちました。

もともとの反射神経のにぶさと長年の運動不足と老眼でなかなか上達しませんが、騒ぎながら体を動かすことがとてもたのしいです。
バトミントンをしているとコミュニケーションが大事だなあとよく思います。

ダブルスを組んでいて真ん中の球をどちらがとるか?
→声掛け大事。
ミスをしても負けてもイライラしたり、落ち込まずにいかに前向きに取り組めるか?
→声掛け大事。笑顔大事。
相手の心理を読んで次打ちかえす場所を考えたり…。
→とりあえず相手も気持ちになってみる。

何か仕事にも通じるところがあるので、これからもがんばっていこうと思います!(^^)!

春になり、花粉や黄砂いいろいろ飛んでいます。向こうの山がかすんで見えます。
皆様からだには気を付けてくださいませ。
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