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2016年02月29日

3月23日(水)、東京・小伝馬町の「十思カフェ」で武道体操

 東京・小伝馬町の「協働ステーション中央」では、月1回お茶を飲みながら地域や社会のことなどを話し合い、気軽に交流を楽しむ集まり「十思カフェ」を行っています。
 3月23日(水)の第57回は、「武道と生きがい長寿研究所」所長の大内巌児さんを迎え、「武道体操」を体験します。武道体操は、椅子に座ったり、つかまったりしながら、空手や剣道の動きをすることを基本とし、各人のペースに合わせて行えます。大内さんが独自に開発したプログラムです。
 内容や参加申し込み方法など詳細は、下記のページや画像をご覧ください。

◎中央区社会貢献活動情報サイトの情報ページ
http://chuo.genki365.net/news/hp0001/index01320000.html

◎武道体操教室
http://www.studio-ai.info/budoutaisou.html

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posted by こんぶ at 17:51| Comment(0) | TrackBack(0) | イベント・セミナー情報
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