コラボーレもおか　センター日記

第５５回こらぼ茶話「手ぬぐいで作る　かぶりもの」
　　　　　　　　　　　　　　　　開催のお知らせ



手ぬぐいを使ってお洒落なかぶりものを作りましょう

＊日時：７月５日(木曜日）
＊場所：二宮コミュニティセンター　２０３会議室
＊対象：真岡市内在住、通勤・通学している方
＊店員：１６名(定員になり次第締め切り)
＊参加費：２００円
＊持ち物：手ぬぐい(あれば両面柄)、裁縫セット
＊講師：NPO法人ま・わ・た　　森　セイ子氏

【申込み・問合】真岡市市民活動推進センター
　　　真岡市石島193-15　二宮コミュニティセンター２階
　　　TEL：0285-81-5522　/　FAX：0285-81-5558

5月15日(火)に第54回こらぼ茶話
「健康吹き矢でエクササイズ」を開催しました


始めに、講師に真岡市車椅子部会の村上八郎さんを招き、吹き矢の
基本動作の腹式呼吸を教わりながら、全員で練習しました＼(^o^)／


次に、4グループに分かれて実際に矢を飛ばし練習を行い、
的をめがけて5ラウンドを3ゲーム行いました(＾ω＾)
後半になるにつれ、慣れてきて高得点を出せるように
なった人もいれば、疲れで点数が下ってしまった人もいました


トータル得点で80点を超えれば良い方という事でしたが、
参加者の最高得点は84点でした
今回は14名の方にご参加いただきました
みなさんゲーム感覚で楽しく行い、
さわやかな気持ちで過ごすことができました。
お疲れ様でした(・ω・)/

第54回こらぼ茶話
「健康吹き矢でエクササイズ」開催のおしらせ



＊20発吹くだけで約5�qのウォーキングと同等のカロリーを消費できるそうです
　吹き矢を楽しみながら健康法を学びましょう

■と　き 5月15日(火)　10:00〜12:00
■ところ 二宮コミュニティセンター 研修室
（栃木県真岡市石島893-15）
■対　象 真岡市内在住または勤務の方
■定　員 20名（定員になり次第締め切り）
■参加費 100円
■講　師 村上 八郎さん　(栃木県車椅子の会)　

【申込み・問合せ】真岡市市民活動推進センター
　　　栃木県真岡市石島893-15　真岡市二宮コミュニティセンター2Ｆ　
　　　TEL：0285-81-5522　FAX：0285-81-5558

4月19日木曜日、第53回こらぼ茶話「苺ジャムを作ってみよう」
を開催しました
講師にはNPO法人ま・わ・たの森セイ子さんをお招きし、
13名の方にご参加いただきました(・ω・)



冷凍された苺が用意されていたので、そのまま鍋に入れ
レモン果汁、砂糖を混ぜて10分程置きました


次に、火にかけ灰汁を取りながら煮詰めました
苺が柔らかくなったら完成です(＾ω＾)
とても短時間で作ることができて好評でした　


今回はもう一品、苺のコンポート作りにも挑戦しました
作業工程はジャムとほぼ同じで、鍋に苺、砂糖、レモン果汁を入れ
水をプラスして、紙蓋を使いながら煮立てました(/・ω・)/
最後に残ったレモン果汁を加え、あっという間に出来上がりました


作り終わった後は、クッラカーにジャムを載せみんなで試食会をしました♬
生姜のジャムと取り違えをしたリンゴとルバーブのジャムの差し入れもあり、
味の違いも楽しむことができました

日本画愛好会　作品展

日本画愛好会のみなさんの作品展示が始まりました。
今回の作品は「春の芽ざめ」というテーマで展示いただきました。


春の暖かさに植物たちが一斉に目を覚まし、
色とりどりの花を咲かせています。


鳥たちも帰るもの、やってくるものと、
習性にしたがって移動します。


野山の色も刻々と移ろい、


水も温み輝きを増してくるようです。


日本画愛好会さんの作品も、
毎回楽しみしています。

展示期間は4月27日金曜日までとなります。

今年は暖かくなったと思ったら、
25度を超え夏日ありましたが、
まだまだ別れ霜には注意しなければなりません。
体調を崩さないようにご注意ください。
意外と体にはストレスが蓄積されています。
ストレス防止にお出かけください。

次回の展示予定は5月1日から6月1日まで、
“写真友の会”のみなさんの作品展示です。

コラボーレではこれからも、
「こらぼひろば」に展示して頂ける方を募集しています。

“コラボーレもおか”は月曜・祝祭日がお休みになります。
5月の来所にはご注意ください。
又、5月20日日曜日は恒例のいちごまつりでお休みになります。

ご来場をスタッフ一同お待ちしています。　m(__)m
Ｔ.Ｋ

第５３回こらぼ茶話　　苺ジャムを作ってみよう
コラボーレもおか主催の
第５３回こらぼ茶話
「苺ジャムを作ってみよう」を、
市内の苺栽培農家の協力により実施します。

〇内容：添加物のない苺ジャムを作って、健康について考えます。
〇とき：2018年4月19日（木曜日）10：00〜13：00
〇ところ：二宮コミュニティセンター　調理室
〇対象：真岡市内在住の方、通勤・通学されている方
〇定員：14名
〇持ち物：厚手のナベ（24cm位のテフロン鍋が適当）
お持ち帰り用の容器・マスク・エプロン・三角巾・タオル
〇参加費：500円（材料代）
○講師：特定非営利活動法人　ま・わ・た会員
〇申込み・問い合わせ先：真岡市市民活動推進センター　0285-81-5522



※頂いた個人情報は当事業以外では使用いたしません。
調理の時間が長くなりますが、
簡単な飲食をとりながら作りたいと思います。
自作のジャムで心も豊かな食卓にいたしましょう。

コラボーレ　T.K

2月21日水曜日に渡辺糀店の渡辺千春さんをお招きし、
第52回こらぼ茶話「糀屋に学ぶ塩糀」を開催しました＼(^o^)／
定員20名の予定でしたが、受付開始直後に満員になってしまったため
28名まで増員しての開催となりました


アシスタントとして娘さんも来てくれました(・ω・)/
材料はすでに小分けにされていて、作業はほぼ混ぜるだけと
とても簡単に作ることができました


材料を混ぜていると、次第にいい匂いがしてきてきました(*´ω｀)
完成した糀は毎日軽く混ぜると良いそうです


お土産に糀あめと糀漬けした鮭が配られました
たくさんお土産ももらえて大満足の講座となりました

第５２回こらぼ茶話　　糀屋に学ぶ塩糀
コラボーレもおか主催の
第５２回こらぼ茶話
「糀屋に学ぶ塩糀」を開催します。

内　容：塩糀の効果を知り、糀の利用法を学びます。
と　き：2月21日（水曜日）　10：00〜12：00
ところ：真岡市二宮コミュニティセンター　研修室
　　　　（栃木県真岡市石島893-15
対　象：真岡市内在住の方、通勤・通学されている方
定　員：20名（定員になり次第締め切り）
参加費：500円（材料費）
持ち物：マスク・エプロン・三角巾・タオル
講　師：渡辺糀店　渡辺千春さん



市内の糀店の協力により今年も
塩糀を作る茶話を開催することになりました。

どなたにでも簡単に作ることが出来る
発酵食品の中でも代表的な塩糀
倍糀味噌も同時に作ります。
毎日の食事をさらに健康に役立てましょう。

おかげさまで満員御礼となりました。

コラボーレ　T.K

12月13日(水)にフラワーエデュケーションジャパンの檜山さんを
講師にお招きし、第51回こらぼ茶話「プリザーブドフラワーで潤いを」
を開催しました
プリザーブドフラワーは、
生花と変わらない美しさを長くたもつことができ、
結婚式や誕生日プレゼントとして人気があり、
玄関やリビングに飾って楽しんでおられる方も多く、
12名の参加者がみなさん各自のセンスで作品を作り上げました(^^)/

赤、青、黄色の3種類のお花から好きな色を選びました

お花や葉っぱにワイヤーをかけ、テープを巻いていきます
テープは伸ばすと粘着がでる特殊なもので、巻き初めに苦戦している方が
多く見られました

各パーツの準備ができたら、
ベースの部分に刺していきました(*‘ω‘ *)
生け花と同様にベースが見えないように高さを低くした方が良いとのことでした

みなさんバランスを考え苦戦しながらも、
楽しそうに作っていたのとても印象的でした


報告：M.K

11月26日(日)に第50回こらぼ茶話「エコなアロマキャンドルを作ろう！」
を開催しました
今回の会場は東郷団地公民館で初の出張茶話となり、
参加者は22名と大盛況で10代から80代まで幅広い方にご参加いただきました(＾ω＾)


始めにキャンドルの芯となるタコ糸をグラスの中心になるように油を注いで
固め
次に、自分の好きな色のクレヨンをカップに削り、
油を注ぎクレヨンが溶けたら、
グラスに移します(・ω・)/


何層にもする場合には、
一層目が固まるのを待って、
同じ作業を繰り返し,二色目を作重ねす。
みなさんそれぞれ色々な組合せがあって見ているだけで楽しい
気持ちになれました


油が固まる前にアロマオイルで香りづけして完成です
少し難しかったなどの声もありましたが、楽しかった・また参加したい
との意見を多く聞くことができてとても楽しい茶話となりました
参加者のみなさん、お疲れ様でした☆彡


報告者：M.K