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2018年05月16日

第54回こらぼ茶話「健康吹き矢でエクササイズ」

5月15日(火)に第54回こらぼ茶話
「健康吹き矢でエクササイズ」を開催しましたかわいい
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始めに、講師に真岡市車椅子部会の村上八郎さんを招き、吹き矢の
基本動作の腹式呼吸を教わりながら、全員で練習しました\(^o^)/
2.png

次に、4グループに分かれて実際に矢を飛ばし練習を行い、るんるん
的をめがけて5ラウンドを3ゲーム行いました(^ω^)
後半になるにつれ、慣れてきて高得点を出せるように
なった人もいれば、疲れで点数が下ってしまった人もいましたふらふら
3.png

トータル得点で80点を超えれば良い方という事でしたが、
参加者の最高得点は84点でしたexclamation×2
今回は14名の方にご参加いただきましたぴかぴか(新しい)
みなさんゲーム感覚で楽しく行い、
さわやかな気持ちで過ごすことができました。
お疲れ様でした(・ω・)/
C.JPG
posted by コラボーレもおか at 16:46| Comment(0) | TrackBack(0) | こらぼ茶話
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