ジーンズがはけるようになった。





今年の正月から9.5ｋｇの体重減だ。
体調悪いのかなぁ　　まったく運動していないんだけどな。


先月被っていた帽子が被れなくなった。
1ヶ月以上髪を切っていないからだ。　これは毎年のことだけど。


日が短くなってきたので、気分的に凹みます。
しかも週の初めだし・・・・・





あ　ちょっとだけ元気でた。