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渥美半島ノルディックウォークon伊良湖2018 [2018年08月30日(Thu)]

渥美半島ノルディックウォーク on 伊良湖2018 開催♪
 
フィットネス効果も!風光明媚な伊良湖の浜辺を
海を感じながらゆっくりと歩きませんか?


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詳細・お申し込みはこちら


ノルディックウォークって何?

二本のポール(つえ)を両手に持って地面をつきながら大またで歩くエクササイズ足跡
北欧のスキーヤーたちが夏季のトレーニングとして取り入れたが始まりで、
現在では健康維持やリハビリにも利用されています!(^^)!

下半身への負担が少なくエクササイズ効果が高いのが特長のノルディックウォーク、
老若男女を問わずみなさんでお楽しみいただけます♪

初心者大歓迎!! ポールレンタル無料 100セット

 ・西の浜コース……片道約8q 三河湾の景色を見ながらのウォーク
 ・堀切海岸コース…片道約6q 伊良湖トライアスロン(ラン)のコース
  ※コース・距離を参加者自身が決めます。
  ※自分の力に合せて設定できます。 

日時:2018年10月13日(土) ※雨天中止
   受 付   9:30〜10:00  
   スタート  10:15  
   最終ゴール 13:30
開催場所:伊良湖西の浜・堀切海岸
受付場所:伊良湖みなと緑地公園
参加費:2,000円 (昼食付・保険含む)
Posted by tsunagaru at 11:08 | お知らせ | この記事のURL