過労・ストレスは脳を破壊する。
[2008年11月29日(土)]
過労・ストレスは脳を破壊する。破壊され機能を失うDNA。発火した塩基が白く光る。修復・入れ替えが間に合わなくなるからである。

発火し壊れる塩基。欠損部分が生まれ転写ができなくなる。DNAは約32億6800万からできている。

生き残った神経細胞は9%、死滅細胞91%。支え切れなくなったグリア細胞。10倍もあるのに残念。力尽きたか?

死滅したグリア細胞は酸素を使わない。fMRIでも赤く光らない。うつ病は、扁桃体細胞を大量に破壊した結果である。喜怒哀楽の感情が欠損する。無表情になる。

疲労が過ぎると海馬の回路も回らなくなる。ボンヤリして学習も低調になる。仕事の能率も上がらない。ミスが多くなる。意欲も減退する。

細胞を守るためには休養が大事。規則正しい生活が大事。負荷もストレスも大事。ただし、程度ものである。目標達成、課題解決は成長のばねとなる。何事も「過ぎたるは及ばざる如し」である。最大の回復剤は睡眠、笑い、気晴らしである。仕事合間の一服も大事。どんどん修復、入れ替えをしてくれる。

発火し壊れる塩基。欠損部分が生まれ転写ができなくなる。DNAは約32億6800万からできている。

生き残った神経細胞は9%、死滅細胞91%。支え切れなくなったグリア細胞。10倍もあるのに残念。力尽きたか?

死滅したグリア細胞は酸素を使わない。fMRIでも赤く光らない。うつ病は、扁桃体細胞を大量に破壊した結果である。喜怒哀楽の感情が欠損する。無表情になる。

疲労が過ぎると海馬の回路も回らなくなる。ボンヤリして学習も低調になる。仕事の能率も上がらない。ミスが多くなる。意欲も減退する。

細胞を守るためには休養が大事。規則正しい生活が大事。負荷もストレスも大事。ただし、程度ものである。目標達成、課題解決は成長のばねとなる。何事も「過ぎたるは及ばざる如し」である。最大の回復剤は睡眠、笑い、気晴らしである。仕事合間の一服も大事。どんどん修復、入れ替えをしてくれる。













































