賀春 今年もよろしく 
記憶メカニズム
[2007年03月29日(木)]
※作成：川口市立東本郷小学校（桑原清四郎校長の許可を得て転載）<なお、平成１９年２月より桑原が徐々に追加し内容を膨らませていきます。/色>
脳科学の知見を生かす（３）
１ 記憶のメカニズムを教育に生かす
＜記憶とは「記銘（覚える）－保持（保存する）－想起（思い出す）」を合わせたもの＞
※それぞれの情報は、映像の部屋・音の部屋・言葉の部屋に保存される。
ニューロンとシナプスがつないでいる。これらは、記憶をつなぐひもとなっている。
思い出すとは情報をたぐり出すこと。
記憶のひもが細くなると思い出せなくなる。※認知症
「うっかり物忘れ」
※前頭前野のワーキングメモリー（脳のメモ帳）は使わないと細くなる。
↓
記憶のひも（ニューロンとシナプス）を鍛えると太くなる
～記憶のひもを太くする方法～
○ニューロンとシナプスを刺激する
①声を出す（前頭前野を活性化）
※音読、口の体操ウォーミングアップ、暗唱
②運動をする（運動すると運動連合野のとなりの前頭前野を刺激）
記憶のメモ帳の容量が大きくなる。
※外遊びの後の授業への集中（学習モードへの切り替え）へ
２ 心の成長には脳が大きく影響
「子どもの頃、肉体的な苦痛を味わったことのないような子どもは、成長して必ず不幸な人間になる」…コンラード・ローレンツ（ノーベル医学・生理学賞を受賞した動物行動学者、オーストラリア人）
子どものときの肉体的苦痛とは、折檻を受けたというようなものではなく、暑さ寒さに耐えた、ひもじさに耐えた、苦しい仕事をしたことなど。
このような肉体的体験が、人間の脳の脳幹を刺激する。
↓
○子どもは脳幹を鍛えないと脳幹が痩せてしまって、忍耐力がなくなる。
（４）ほめて育てる へつづく
脳科学の知見を生かす（３）
１ 記憶のメカニズムを教育に生かす
＜記憶とは「記銘（覚える）－保持（保存する）－想起（思い出す）」を合わせたもの＞
※それぞれの情報は、映像の部屋・音の部屋・言葉の部屋に保存される。
ニューロンとシナプスがつないでいる。これらは、記憶をつなぐひもとなっている。
思い出すとは情報をたぐり出すこと。
記憶のひもが細くなると思い出せなくなる。※認知症
「うっかり物忘れ」
※前頭前野のワーキングメモリー（脳のメモ帳）は使わないと細くなる。
↓
記憶のひも（ニューロンとシナプス）を鍛えると太くなる
～記憶のひもを太くする方法～
○ニューロンとシナプスを刺激する
①声を出す（前頭前野を活性化）
※音読、口の体操ウォーミングアップ、暗唱
②運動をする（運動すると運動連合野のとなりの前頭前野を刺激）
記憶のメモ帳の容量が大きくなる。
※外遊びの後の授業への集中（学習モードへの切り替え）へ
２ 心の成長には脳が大きく影響
「子どもの頃、肉体的な苦痛を味わったことのないような子どもは、成長して必ず不幸な人間になる」…コンラード・ローレンツ（ノーベル医学・生理学賞を受賞した動物行動学者、オーストラリア人）
子どものときの肉体的苦痛とは、折檻を受けたというようなものではなく、暑さ寒さに耐えた、ひもじさに耐えた、苦しい仕事をしたことなど。
このような肉体的体験が、人間の脳の脳幹を刺激する。
↓
○子どもは脳幹を鍛えないと脳幹が痩せてしまって、忍耐力がなくなる。
（４）ほめて育てる へつづく
「好奇心」と「努力」と「忍耐力」と、ちょっとした「コツ」
ということなのでしょう。