B&G人材バンク事業 転倒・寝たきり予防運動体験会 野洲市中主B&G海洋センター [2012年12月06日(Thu)]
2012/11/24 野洲市中主B&G海洋センター
〜いつまでも元気で動ける体づくりのきっかけに〜 B&G人材バンク事業 転倒・寝たきり予防運動体験会 平成24年11月24日(土)、滋賀県の野洲市中主B&G海洋センターにおいて「B&G人材バンク事業 転倒・寝たきり予防運動体験会」を開催しました。近隣地域住民の65歳以上の高齢者12名が参加し、B&G人材バンク登録の長浜市浅井B&G海洋センターの伏木文秀講師に指導いただき実施となりました。 本事業を動画でまとめましたので、 まずはこちらをご覧ください B&G人材バンク事業 転倒・寝たきり予防運動体験会 高齢者のみなさんが元気に取り組まれている様子、ご覧いただけましたでしょうか? では順に写真を交えながら報告します! この事業は、高齢者の方を対象に、無理なく安全に行える健脚度測定を行い、健康づくりへの意識を芽生えさせることを目的としており、介護医療費の削減を図るきっかけになればとの思いで実施しました。そしてこの事業をより専門的に高い質で提供しようと、B&G人材バンク事業を活用させていただき実施いたしました。 <会場の様子> 実は今回記事投稿しました私(近畿ブロック特派員:中野)の勤務する 野洲市中主B&G海洋センターです <受付・開講式> 受付時にまずは血圧・身体測定と問診票の記入です B&G人材バンク登録講師の 長浜市浅井B&G海洋センターの伏木文秀さん <事業説明・講義> 転倒と寝たきりの関係やその豆知識を わかりやすく講義いただきました <健脚度測定> 健脚度測定では「10m全力歩行」「つぎ足歩行」「最大一歩幅」「踏台」の4種目があり、 参加されたみなさんはそれぞれご自分のできる範囲内で体を動かされました <測定・結果説明> 体育館の片隅では、その場で結果をお伝えできるよう測定結果を入力しています そしてその入力作業や当日のスタッフとして、 滋賀県地域海洋センター連絡協議会からも応援に駆け付けてくれました 健脚度測定結果の説明を受け、どのように自分が運動すれば 転倒や寝たきりを予防できるか真剣に聞いておられます <集合写真> 〜参加者の感想〜 ・脚腰を大切にしないと寝たきりになる認識が深まった(男性) ・この様な機会を今後も実施して頂く様希望します(67歳・女性) ・転倒による寝たきりにならない予防が、普段の生活の中で出来ると思った(79歳・男性) ・少しの時間でしたけど、楽しく、いい運動をさせてもらいました 家でも、がんばってみます(69歳・女性) 〜特派員の感想〜 参加者のみなさんはすごくお元気で、また楽しみながら運動されていたことが印象的でした。これも講師の長浜市浅井B&G海洋センターの伏木さんのおかげです。そしてスタッフとしてご協力いただいた米原市伊吹B&G海洋センターの鳴海さん、大変助かりました。ありがとうございました 今回は恐縮ですが、私が勤務していますB&G海洋センターで行われた事業を記事投稿させていただきました。ありがとうございます 平成24年度 近畿ブロック特派員 野洲市中主B&G海洋センター 中野良博 |