インターンシップで若者と社会をつなげるNPO職員の日記

昨年から健康に関して考えることがあります。

疲れがたまりやすい。
体が重い。

などと若干の体の不調を感じることがありました。

ある人の教えで動物性たんぱく質（肉、卵、牛乳）をなるべく控えるというのを昨年実践しました。
すると、体が軽くなったような感覚が生まれたのと、体重が5キロ減りました。
「すげー」と思ってしばらくその生活を続けていました。

どういうものを摂取するのがいいのかは実はあまりわかっていません。
ただ、肉を食べない生活をしていた時は全体的に食べる量が減っていました。
それでも生活できましたからね。

あと、その時は夏だったんで汗をかく（エネルギーを消費する）といのがよかったんではないかと思います。

あまり健康に関して追求するつもりはないので、心がけることとしては
「食べ過ぎない」
「動く」
ということでしょうか。

体は大切に。

弟の再会。
知人との再会。
Nさんとの再会。
取材。
などなど。

明日大阪に帰ります！

田舎に行っていました。

やっぱり自然に囲まれた田舎がいいな、と感じます。
でもずっと都会にいるんだよなー。

もう少ししたら真剣に検討します。

「自信を育む」

今日インターンシップの面接に同席して、学生が参加する目的として話をしていました。

久々に聞いたフレーズ。
正確に言えば「自信をつけたい」ですが。

大いに自信をつけてほしい。
無限の可能性が発揮されているのを阻んでいるのは、行動に移せない自分の心だから。

JAEに入ってはや3年が経つわけです。

3年3割という離職率の話などを聞きつつ、周囲にも1年、2年で転職していく（転職してくる）人が多いのをよく見かけると、それなりのもんだなーと思ったりします。

続けてればいいかっていうと別の話になりますが、趣味のように仕事に没頭できるている環境があるのは恵まれているなと思います。

ここにいるのは本当に様々な偶然が重なってたまたまいるわけで、本当にいろんな人に感謝しなければいけません。
と、同時にアンテナを張って行動してきたからこそ転機が訪れたのも事実。
偶然だけでは片付けられません。

どちらにしても、精一杯生きていきたいですね。

ピエロハーバーはご存知ですか？
http://www2.odn.ne.jp/sugar-town/

来月5月27日（日）にJAEのプログラムに参加してくれたインターンシップ生や、企画に協力してくれた学生に集まってもらって交流会を開催しようと思っています。

その会場候補として下見に行ってきたんですが、すごく良かったですね。
落ち着く雰囲気が気に入りました。
イベントや演劇、ライブなどで使われていることも多いみたいですが、落ち着いて考えたい時に使いたいなと思いました。

立ち止まって考える、ってすごく大事だと思うんですが、そのための環境を整えることが必須ですよね。
当たり前ですけど、激流の真ん中でゆっくり考えれないですよねってことです。

そういえば僕はお気に入りのカフェがいくつかあります。

・静かである
・席の周囲のスペースが広い
・開放感がある
・使用されている材料に温かみがある（天然素材）

振り返るとそんなポイントを大事にしてます。

まあ、落ち着いて考えるほど余裕があるわけじゃないんですが、余裕を持って考えるから余裕を生み出せるんだってこともあるので、今年は特に時間の確保をマックスでやっていきたいと思う最近でした。

大阪国際ユースホステルに来ています。
昨日から2泊3日で今年度の方針と計画を詰めるべく合宿をしています。
昨日はスタッフの松浦くん（インターンシップコーディネーターを3年間一緒にやってきた仲間です）の誕生日でした！
バースデーケーキがパイ投げ？に変わるほど盛り上がりました。

今日は今年度の目標設定を考えていました。

よく学生に「もっと具体的に立てないといけない」と話しておきながら、自分の身に振り返ると曖昧なままで残っているものがあり、反省でした。
その後、4/21に開催されるイベントのスタッフと話をしていて「もっと明確に！」と話をしている自分がいます・・・。

曖昧なままで物事を進めていくことが多いように感じます。
「もっと具体的に！明確に！」
を合言葉に今年は頑張って生きたいと思います！