体調が悪い時に病院へ行くことはあっても、普段自分の健康は二の次になってしまうのが子育て中のママの常(つね)。
　『若い世代のヘルスチェック』をご存知ですか？
若い時期から自分の健康に関心を持ち、健康づくりに取り組めるよう、健診を受ける機会が無い18〜39歳の女性を対象に平成7年に『女性の健康診査』という名称ではじまった公的サービスです。今回の自分力研究所ではこのヘルスチェックを取り上げます。

内容は？

　問診、身体計測（身長・体重など）、血液検査、尿検査、体脂肪測定、腹囲測定、必要な人は聴打診もあります。
　通常病院で健診を受けると全額実費になりますが、ヘルスチェックの参加費は500円。　
　無料で託児がある（要予約）というのも子育てママにおすすめしたいポイントなのです。

自分の健康をふりかえるきっかけに

　昨年『若い世代のヘルスチェック』に参加した方の実に９割が「生活習慣を変えようと思った」と回答しています。
　またこれまでの参加者の中には、●体重、体脂肪測定の結果に触発され6キロの減量に成功したー、●毎日の育児にストレスを感じ、悩んでいた方が健診結果から自分自身の健康を振り返り病院を受診してみたところ、ホルモンバランスの乱れに原因があったことが判明したー●参加後に病院で健診を受けてガンであることが分かり、早期治療を行うことができたーという例も。




パパも受けられるようになりました♪

　平成１８年度からは性別条件をなくし、１８〜３９歳の市民で健診を受ける機会がない男性も対象となりました。
　ご夫婦で参加してみてはいかがですか？

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