ゴーヤのジュース♪ [2011年07月15日(Fri)]
皆さん,こんばんは
日中は日差しが痛いですが,夜は過ごしやすいですね 昨日はとっても素敵な満月でしたよ〜 さて,先日,初収穫したゴーヤをスタッフY口Mさんがジュースにして食しました 材料はこちら↓ バナナ1本,小さめのゴーヤ1つ,牛乳100mlぐらい この食材を切ります↓ そして,この切った食材をミキサーにかけるとー はいバナナゴーヤミルクのできあがり〜 バナナとミルクの甘さとゴーヤの苦みがGOODだそうです ゴーヤの苦み成分,「モモルデシン」は,夏バテにとっても効果抜群だそうです 皆さんも,このジュースを飲んで,夏バテを吹っ飛ばしましょう |