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沼田町暮らしの安心センター
沼田町暮らしの安心センターでの開催事業などの取り組みはもとより、
多世代の方へ向けた情報発信を行っています。
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8/8(木)暮らしの保健室で脳卒中の話[2019年07月31日(Wed)]
 8/8(金)安心センターで、暮らしの保健室「講演会」を開催します。
 「脳卒中 これだけは守ろう」と題し、中村記念病院の脳神経外科医 上山先生の貴重なお話を聞くことができますので、ぜひ参加してください!申込みは不要です。

詳しくは下記をクリックしてください。
  ↓
190808_暮らしの保健室チラシ.jpg
8/10(土)ボドゲ会vol.18開催![2019年07月31日(Wed)]
恒例のボドゲ会、第18回目の開催です!
日時 8/10(土)13:00〜17:00
場所 暮らしの安心センター
   「なかみちラウンジ」
様々なゲームを用意しておりますので、ぜひ遊びにお越しください。

詳しくは下記画像をクリックしてください。
 ↓
190810ボドゲ会vol.18.jpg
主催・問い合わせ
 沼田deボドゲ会 090-6266-1293
 E-Mail bodoge@farmk.net
 Twitter @bodoge_numata
なかみちカフェ営業日(2019年8月)[2019年07月31日(Wed)]
いつも「なかみちカフェ」をご利用いただき、ありがとうございます。
2019年8月の営業日をお知らせいたします。

下記画像をクリニックしてご確認ください。
 ↓
カフェ営業日カレンダー8月.jpg
あったまーるで「熱中症対策」[2019年07月31日(Wed)]
 7月26日(金)に、医療コミュニティカフェ「あったまーる」が開催され、潟сNルト北北海道の管理栄養士、向峯有香さんを招いて「熱中症対策」について勉強しました。
190726_あったまーる.jpg

 参加者は、熱中症のメカニズムや対処法、予防方法について学び、こまめな水分補給が大事であることをあらためて認識したようです。
 これからますます暑くなってきますので、熱中症にならないよう、この夏を乗り切りましょう!
マッサージチェアで癒しのひととき[2019年07月31日(Wed)]
 故障していたマッサージチェアを新しく更新しました。
 最新型のマッサージチェアで様々な機能が充実しており、癒しのひとときを味わうことができるマシンです。
190723_マッサージチェア.jpg
深く繊細に手技のようなもみ心地
足裏つかみ指圧、エアーマッサージも充実

 トレーニング利用者だけでなく、安心センターの来館者に幅広く使っていただくため、クリニック側のホール(テレビや自動販売機がある所)に設置しています。
 自動コースとして、
「30分専門コース」5種類
「15分コース」  17種類
があり、どなたでも簡単に利用できます。
詳しくは下記をクリックしてご確認ください!

190723_マッサージチェア_チラシ.jpg
エクササイズミラーを導入![2019年07月31日(Wed)]
 安心センタートレーニングルームに、新しくエクササイズミラー(キャスター付き)を導入しました。
190723_エクササイズミラー.jpg

 ストレッチの動作確認や歩行の姿勢確認、フォームのチェック等、どなたでも自由に使うことができます。姿勢確認の目安となる縦・横の罫線ゴムが付いており、裏面はホワイトボード仕様となっています。
 午前中はデイサービスセンターの機能訓練用として使用することがありますが、それ以外の時は一般の利用者も自由に使用することができますので、ぜひ使ってみてください!
二胡サークルが美しい音色で演奏会[2019年07月31日(Wed)]
 7月23日(火)に、二胡サークルがデイサービスセンターを訪れ、美しい音色を披露してくれました。同サークルのメンバーは、沼田町や深川市に在住する方で、この日は5人で演奏会を開いていただきました。
 楽曲は、「知床旅情」「北国の春」「襟裳岬」「見あげてごらん夜空の星を」など、利用者の皆さんにとっては懐かしく聴きなれた5曲を披露。利用者さんは、二胡独特の美しい音色に耳を傾けながら、曲に合わせて口ずさんでいる方もいました。

190723_二胡サークル演奏_デイサービス慰問 (3).jpg
美しい音色を奏でる二胡サークルの皆さん

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美しい音色に耳を傾けるデイ利用者

190723_二胡サークル演奏_デイサービス慰問 (1).jpg
5曲を披露。とても癒される演奏会でした
二胡の皆さん、ありがとうございました!
高齢者元気100倍教室でノルディックウォーキング![2019年07月12日(Fri)]
町で主催している高齢者向け健康・介護予防事業「高齢者元気100倍教室」で、ノルディックウォーキングが安心センターを休憩所として行われました。
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安心センター内の「なかみち」にて

参加者は、自分の体力に合わせて「1kmコース」と「2kmコース」に別れ、ウォーキングポールの使い方を指導者に教わりながら、楽しそうに汗をかいて歩いていました。
安心センターでは、冷えた麦茶で一休みしながら、ゆっくりくつろいでいましたよ。
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「なかみちカフェ」でくつろぐ参加者たち
デイサービスでミニトマト収穫![2019年07月12日(Fri)]
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デイサービスセンターの利用者が、野菜プランターで育てていたミニトマトが熟し、収穫を始めました。

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利用者とスタッフが5月から苗を植え、水やりをしながら育ててきたもので、7月8日(月)には屋外に出て、美味しいそうな色になったミニトマト「イエローアイコ」の成長を確認しながら、ひとつひとつ丁寧に獲っていました。利用者は自分たちで育てたミニトマトが無事収穫できたことをとても喜んでいましたよ。

IMG_4237-2.jpg
まだ、収穫量は少ないですが、多くなれば、デイサービスの昼食やカフェのランチサラダに、新鮮なミニトマトが彩りを添えることになりそうです!
7/20(土)ボドゲ会vol.17を開催します![2019年07月03日(Wed)]
恒例のボドゲ会、第17回目の開催です!
日時 7/20(土)13:00〜17:00
場所 暮らしの安心センター
   「なかみちラウンジ」
みんなが楽しめるボードゲームを用意しておりますので、ぜひ遊びにお越しください。

詳しくは下記画像をクリックしてください。
 ↓
190720ボドゲ会vol.17.jpg
主催・問い合わせ
 沼田deボドゲ会 090-6266-1293
 E-Mail bodoge@farmk.net
 Twitter @bodoge_numata
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