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沼田町暮らしの安心センター
沼田町暮らしの安心センターでの開催事業などの取り組みはもとより、
多世代の方へ向けた情報発信を行っています。
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元気はつらつ教室 今年度第1クール開始![2019年05月20日(Mon)]
安心センタートレーニングルームのパワーリハビリテーション機器を使った介護予防事業「元気はつらつ教室」(町主催:N-link.委託)の第1クールが始まりました!
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1クール3カ月間で毎週火曜日と金曜日に実施しており、第1クール(5〜7月)の参加者は7名。専門の指導者がゆっくりと負荷をかけたトレーニングを指導するほか、定期的にバイタルチェック、体力測定なども行っており、大変人気のある事業です。
参加者の皆さんは、少し緊張しながらも初日から頑張っていましたよ!
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トレーニングマシン説明会(4月)[2019年04月04日(Thu)]
2019年度の使い方説明会が、4月中にのべ3日間、開催されます。
この機会にぜひ参加してみませんか?

トレーニングマシンの使い方をしっかりと理解していれば、より高い効果も得られます。
町健康運動指導士がわかりやすくレクチャーしますので、ぜひお越しください。

なお、毎週火曜日、ふれあい すこやかホールで「体幹トレーニング&ストレッチ教室」も行っていますのでこちらもぜひご利用ください。

詳しくは下記画像をクリックしてください。
 ↓
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新年度開始!「生きがいデイ」でラダートレーニング![2019年04月04日(Thu)]
4月に入り新年度事業がスタートしています。
4月4日(木)は、介護予防事業「生きがいデイサービス」が実施され、松野健康運動指導士による介護予防運動が行われました。
利用者10名は、テニスボールを使って手を動かしたり、ラダーを使って歩行運動をしたりと日常生活動作の機能訓練として真剣に取り組んでいました。

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テニスボールを使って器用に手を動かします!

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ラダーを使った歩行運動は意外と難しい?
第9回暮らしの保健室でレスキュー講座![2019年03月14日(Thu)]
3月1日に第9回目となる「暮らしの保健室」と「あったまーる」が合同で開催され、AED等を使ったレスキュー講座が行われました。
消防沼田支署の救急救命士が講師となり、参加者は心臓マッサージやAEDの使い方を実践され、とても勉強になったようです。
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救急救命士がわかりやすく指導

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実践される参加者の皆さん
暮らしの保健室「雪上運動とアイス作り」が開催されました![2019年01月17日(Thu)]
アイス作り楽しかったよ!

1月11日(金)安心センターで、第8回目となる「暮らしの保健室」が開催され、小学生15名が参加して「雪上運動でアイス作り」が行われました。
雪の中での運動を楽しみながら食品の化学変化(乳化)を学んで、健康な体づくりを目指すことをテーマに、アイス作りにも挑戦しました。
参加した子どもたちは、アイスが出来上がっていく様子をとても楽しんでいるようでした。
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↑アイス作りの準備をする子どもたち

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↑雪上運動も行われました
1/11「介護の深イイ話」が開催されました![2019年01月17日(Thu)]
暮らしを楽しむ!
利用者が自由に集い楽しめる場所に・・・

1月11日(土)安心センター「なかみちラウンジ」で、ケアプロデュースRX組代表の青山幸広氏をお招きし、「介護の深イイ話」講演会を開催しました。
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↑町介護関係者ら30人が集まった講演会

講演会では、青山氏から食事の改革として調理実習や喫茶コーナー等によるコミュニケーションの場づくりや排泄の改革のほか、イベントの企画、趣味や畑作り、外出ツアーなど、ポジティブな志向で利用者と一緒に考えたり準備したりして、暮らしを楽しむことが重要であると、実体験に基づきながらお話しされ、参加者は今後の介護との向き合い方について考える機会となりました。
物忘れ度チェックしてみませんか?[2019年01月16日(Wed)]
物忘れ予防対策に・・・
認知機能評価支援システム
「タッチエム」登場!


誰でも無料で使え、プリントされるので結果がすぐわかります。
安心センターの「からだ測定コーナー」横に設置しておりますのでぜひご利用ください。
利用期間は1月22日(火)午前中まで!

詳しくは下記をクリックしてください。
 ↓
タッチエム安心センター掲示.jpg
1/11(金)暮らしの保健室「雪上運動でアイス作り」[2018年12月21日(Fri)]
冬休みの子どもたち集まれ!
「運動の大切さ」と「食品の化学変化(乳化)」を学ぼう!

第8回目の暮らしの保健室「雪上運動でアイス作り」を開催します。
日時 平成31年1月11日(金) 
   13:30〜15:00
場所 暮らしの安心センター(屋内と屋外)

詳しくは下記をクリックしてください。
 ↓
190111_雪上運動でアイス作りチラシ.jpg
生きがいデイサービスで健康運動![2018年12月11日(Tue)]
介護予防に健康運動!
生きがいデイサービス

町社会福祉協議会が、町から受託して実施している「生きがいデイサービス事業」は毎週木曜日、安心センターで実施されています。
同事業では、健康運動にも積極的に取り組んでおり、12/6(木)には松野健康運動指導士の指導により、トレーニングルームでボールを使った運動などを行いました。
利用者皆さんは楽しく身体を動かしながら、とても「いきいき」としていましたよ!
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↑ボールを使った運動をする利用者の皆さん
ヘルシーアップ会 安心センターで活動中![2018年12月11日(Tue)]
健康自主活動グループ
「ヘルシーアップ会」へ来ませんか?
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町民有志でつくる健康自主活動グループ「ヘルシーアップ会」が、この12月から暮らしの安心センターで活動を始めました。
毎週月曜日と木曜日の13:30から当センターのホールを使って、音楽をかけながらタオル体操などを行っています。
現在活動人数は7〜8名です。町民の皆さんもぜひ、ヘルシーアップ会の活動を見学いただき、実践されてはいかがでしょうか?
運動しやすい服装と上靴、タオルをご持参のうえ、どうぞお気軽にお越しください!

お問い合わせ
暮らしの安心センター
0164-35-2055(担当:赤井)
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