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沼田町暮らしの安心センター
沼田町暮らしの安心センターでの開催事業などの取り組みはもとより、
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高齢者元気100倍教室でノルディックウォーキング![2019年07月12日(Fri)]
町で主催している高齢者向け健康・介護予防事業「高齢者元気100倍教室」で、ノルディックウォーキングが安心センターを休憩所として行われました。
IMG_4261-2.jpg
安心センター内の「なかみち」にて

参加者は、自分の体力に合わせて「1kmコース」と「2kmコース」に別れ、ウォーキングポールの使い方を指導者に教わりながら、楽しそうに汗をかいて歩いていました。
安心センターでは、冷えた麦茶で一休みしながら、ゆっくりくつろいでいましたよ。
IMG_4248-2.jpg
「なかみちカフェ」でくつろぐ参加者たち
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http://blog.canpan.info/anshincenter/archive/103
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