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親子ヨガをおこないました。 [2018年01月31日(Wed)]

寒い日が続きますね。
先週はあのねも真っ白雪になにました。
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18日に交流センターで親子ヨガをおこないました。
寒くなり、参加者が少なく残念でしたが…

今回は1人ずつ直感で選んだボトルの香りをみにつけてヨガをおこないました。

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ゆったりと音楽♪(ヒーリングミュージック)をかけて♪
親子でリラックスしながら、楽しみながらできたのでは!!
家でなかなか時間のとれないお母さんには、とてもいい時間がとれたみたいです。

4月から市内の広場の利用料が無料になりました。
あのねにも気軽におこしくださいね。
手洗いしてますか。 [2018年01月24日(Wed)]

感染症にご用心

私たちの周りには、目に見えないウィルスや細菌がたくさん存在しています。
それらに感染しないために効果的なのが
「手洗い」です。
外出先から帰った時や、食事前には必ずしっかり手を洗いましょう。

1.手をぬらす。
2.石鹸をつける。
3.手のひら→手の甲→指の間→親指→
 指先→手首の順で洗う。
4.流水でしっかり流す。
5.きれいなタオルでふく。

※しっかり泡立てて、30秒以上かけて洗うと効果的です。

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1/18午後開館のお知らせ [2018年01月17日(Wed)]
  

     あのねからのお知らせ

    あのね.png 


       1月18日(木)は
   午後12時から開館します。 


 みなさんのお越しをお待ちしております。
年明けうどん [2018年01月15日(Mon)]

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先週は寒波が雪
土曜日も雪がまだふっていました。

13日はあのねでうどん作り!!
開館日が土曜だったので、お父さんと一緒に参加された方もいらっしゃいました。

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生地づくりは、餅つき機におまかせ!!

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生地をのばしたりして、楽しそうでした。

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細いめんがあったり、太いめんがあったり、さまざま!!

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こしがあって、食べごたえがあったみたいですが、
みんな「おいし〜」って言ってたべていました。
年明けうどんは元旦から15日までにたべ、気軽に家庭でも元旦のお祝いがでいるというもの。
純白のうどんに、1点紅いを用いるそうです。
今回は、紅いにかまぼこを用いました。
13日土曜日開館します。 [2018年01月12日(Fri)]
  

     あのねからのお知らせ

    あのね.png 


       1月13日(土)
 10:00〜15:00まで開館します。


 みなさんのお越しをお待ちしております。

※あのねのブログにはあのね利用料が必要と誤った記載をしていました。
 あのね利用料は必要ありません。
 うどん作りに参加する人は参加費が必要となります。
親子ヨガのお知らせ [2018年01月08日(Mon)]
ヨガ.png 親子ヨガ

お子さんと一緒に身体を動かして、
親子でスキンシップをはかってみませんか?

日時:1月18日(木)
   10:00〜11:30

場所:宮野地域交流センター(多目的室1)

講師:井谷美穂さん
  
    おやこヨガインストラクター

対象:腰の据わったお子さんから参加できます

定員:8組
※定員になり次第しめきります

参加費:300円

持参物:大きめのバスタオル
    (あればヨガマット)
    水分(親と子)
※妊婦の方はご遠慮ください

申込み:あのね(920−9223)まで
うどんを手作りしてみよう。 [2018年01月05日(Fri)]
fo_094A.jpgうどんを手作りしてみよう!!

太くて長い縁起物の「年明けうどん」を手作りしてみませんか。

日時:1月13日(土)
   11:00〜

場所:あのね

内容:うどん作り&試食

参加費:100円/1家族


持参物:エプロン・三角巾・手拭きタオル
    マイ箸・マイお椀

申し込み:不要

※アレルギー対応はしていません。
※材料がなくなり次第終了となります。
今年もよろしくお願いします。 [2018年01月01日(Mon)]


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今年も あのねにたくさんの子どもたちの笑い声がきこえることを
      スタッフ一同たのしみにしています
 

  1月10日(水)〜開館しています  795.png