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平滑筋
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寝たきりを防ぐには「速筋」を筋トレで鍛えて太くしよう!
健康寿命を延ばし、いつまでも自分の足で歩き、寝たきりを防ぐためにも、「筋肉」の重要性がますます高まっている。 ただ、やみくもに筋トレしても効果は上がらない。“筋肉博士”こと東京大..
2018/02/24 16:38
國友(こくゆう)の独り言
by
https://blog.canpan.info/medicalyou/
タグ:
筋トレ
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脳卒中
健康寿命を延ばし
寝たきりを防ぐ
「筋肉」の重要性
石井直方
筋肉の基本的な仕組み
心臓の『心筋』
平滑筋
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