◆クローン病中ひざくりげ
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　“ヒマラヤ”を飲みはじめてから初めての血液検査がやってきた。
　ふっふっふ……
もしかして……
だいぶ良くなってんじゃな〜い？
　こんなに楽しみな血液検査は初めてだ。

　採血を終え、診察室に入る。
　「松井さん、いかがですか」
　「はい、このごろちょっと調子がいいんです」
　「体重は？」
　「４６キロです」
　「おお」
　ふっふっふ。前回は４３．５キロだったからね。
　「アルブミンがよくなってきています。きょうは３．７です。コレステロールも上がってきました。やはり栄養状態がよくなっているんですね」
　ふっふっふ。やっぱり？
　じゃあ、ほかも良くなっ……

　「ＣＲＰが３．７１です」

　なぁにィーっ！？
　悪くなってるじゃあないかっ！
　それも、けっこうハネ上がっているぞ。この、炎症のひどさをあらわす値がだいじなのに……。
　じゃあもっとだいじなリンパ球は……？
　これは先生は重要視していないので読み上げない。じぶんでモニターを見た。
　はあ！？

　１０．６％……。

　ただでさえ死に際の老人だった値が、さらに減ってる……。
　「ありがとうございました」

　診察室をでた。
　良くなってなかった。これはいったいどういうことだ。
　やはり、白川先生の方法は、免疫寛容（完治）をめざすものではなく、あくまでも症状をなくすもの、ということなのか。
　だが前向きに解釈するのなら――リンパ球の数にはあらわれていないがその力は上がっていて、すなわち免疫力はじつは上がっていて、化学物質をいっそう排泄するようになったので、炎症の数値も上がった、――と考えることもできる。
　しかしだ。数値がどうあれ……ほぼふつうに生活ができている。わたし自身はたいへん調子が良い。それがすべてではないか。


　　　　　　　　　 ◇


　白川先生とは続けて電話連絡をとりあっている。
　「ああ、大先生。どうですか。維持できていますか」
　「はい」
　「じゃあ１日に０．２５でやってみますか。１袋の４分の１を毎日。はかるのがむずかしいかもしれませんが」
　「わかりました」
　「おかしくなったらすぐ電話してください」
　「はい、ありがとうございます」

（つづく）


　　　　　　◇


　では次のコーナーへ。




　　◆ＮＳ乳酸菌とは
　　２章　菌と腸（６）
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　　「こころ」はおなかにある？






　幸せになるには、お金や恋人よりも、セロトニン。セロトニンさえ足りていれば、人はわけもなく幸せを感じられるのだ。
　その「幸せホルモン」セロトニンだが、脳がつくるのかと思いきや、腸がつくっている。しかもセロトニンが存在する場所も、９５％は腸。脳には２％しかない。

　さらに、セロトニンをつくるには葉酸、ナイアシン、ビタミンB6などが必要で、これらをつくっているのは乳酸菌。
　幸せに生きられるかどうかは、腸にかかっている。もっといえば乳酸菌にかかっているといっていいのだ。

　私は、けっして明るい性格ではない、というより子供のころからネクラ、ネクラといわれてきた男で、ちょっとしたことも悲観的にとらえるクセがあって、それを直すのにホトホト苦労しているところである。
　それがここ最近、なんだか気分が安定しているなあ、あまりドカンと落ち込むことがないなあ、と思っていたのだが、そういえば……ＮＳ乳酸菌を飲み始めたころからじゃないか……？
　じつはこの次の検査ではリンパ球の数値が上がっていた。ということは免疫力が上がった。「幸せ度」が上がったことが数値にあらわれたのだ。
　乳酸菌を飲むと幸せになる、といえよう。

　少食にしてもいい。
　少食を徹底してやると、勝手に乳酸菌が増えてくる。それも玄米菜食にしていると、便のなかの菌の割合は乳酸菌が９０％にまでなる。ちなみに、このときの便の色は黄色。
　これが、食べ過ぎて、しかも肉食だと、便の色は黒くなってくる。このときの乳酸菌は１０％くらいに減ってしまっている。

　経験的に、少食がうまくいっているときは、精神がすみきっているというか、世の中をちょっと俯瞰（ふかん）するように見えるというか、些事（さじ）にとらわれないというか、まさに仙人になった気分がするが、乳酸菌のおかげだったのだ。
　もめごとがたえない少年院で、肉食を減らして玄米菜食にさせたところ、それだけで落ち着いたという話もある。
　「人格形成には乳酸菌」、なんてキャッチコピーをつけていいんじゃないか。

　こんな話まである。――

（以下は引用）


　　　　　　　　　 ◇

　　夫婦が長くいっしょに暮らしていると、考え方から好み、顔つき、しゃべり方までどんどん似てきます。これは身近で接触して、身体にのせている菌がほとんどいっしょだからです。ここから菌の共有がたんに健康レベルにとどまらず、精神的なものにまでおよんでいることがわかります。

（金鋒[ジン・フェン]著『「ＮＳ乳酸菌」が病気を防ぐ』）

　　　　　　　　　 ◇


　――腸内菌を良くすると健康になる。
　もちろん、それもだいじだが、それどころではない。

　腸内菌が人格にかかわる、いや、「腸内菌が人格をつくる」のだ。


（つづく）








　◆ 編集後記
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣





　◆このブログはメールマガジンの記事をアップしたものです。
　最新の記事は、メールでお送りしています。

　>> 無料購読するにはこちらから